Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
0
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Majalah Ilmiah Fisioterapi Indonesia
Niko Winaya
Unknown Affiliation
Decision Sciences, Operations Research & Management Health Professions Neuroscience Public Health

Published : 2 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search

 1 
PERBEDAAN EFEKTIVITAS LATIHAN INTERVAL DAN LATIHAN FARTLEK DALAM MENINGKATKAN DAYA TAHAN KARDIOVASKULER PADA PEMAIN BASKET PUTRA USIA 16-17 TAHUN I Gusti Ngurah Agus Putra Mahardana; Niko Winaya; Nila Wahyuni
Majalah Ilmiah Fisioterapi Indonesia Vol 4 No 3 (2016): Majalah Ilmiah Fisioterapi Indonesia
Publisher : Bachelor of Physiotherapy and Physiotherapy Profession Study Program, Faculty of Medicine, Udayana University in collaboration with Indonesian Physiotherapy Association (IPA)

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (345.461 KB) | DOI: 10.24843/MIFI.2016.v04.i03.p02

Abstract

ABSTRACTCardiovascular endurance is the ability to perform an activity with a long time without experiencing fatigue.The purpose of this research is to know the effect of the increase in the interval exercise and fartlek exercise in improving cardiovascular endurance.This research is experimental research using the design of Pre and Post Test Two Group Design.Sample research totalling 28 people are divided into two groups, Group 1 given interval excercise, fartlek excercise given group 2. Test of normality and its homogeneity of data is tested by using the Shapiro-Wilk Test andLevene's Test. The result showed an increase in cardiovascular endurance in group 1 and group 2. Paired sampel t - tes results-test obtainde a significant difference with the value p=0,000 (p<0,05) in group 1 and the value of p=0,000 (p<0,05) on group 2. Independent t-test showed no meaningful difference betwween group 1 and group 2 where p=0,863 (p>0,05). Based on the result of the study it can be concluded that there was no difference in effectiveness between interval excercise and fartlek excercise in improving cardiovascular endurance. Keywords:cardiovascular endurance, interval exercise, fartlek exercise.
THE PELATIHAN PROPIOSEPTIF MULTISTATION LEBIH EFEKTIF DIBANDINGKAN DENGAN PELATIHAN PROPIOSEPTIF KONVENSIONAL DALAM MENINGKATKAN KEMAMPUAN MELOMPAT VERTICAL JUMP ATLET BASKET PRIA DI DENPASAR Nila Wahyuni; Niko Winaya
Majalah Ilmiah Fisioterapi Indonesia Vol 4 No 2 (2016): Majalah Ilmiah Fisioterapi Indonesia
Publisher : Bachelor of Physiotherapy and Physiotherapy Profession Study Program, Faculty of Medicine, Udayana University in collaboration with Indonesian Physiotherapy Association (IPA)

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (1350.295 KB) | DOI: 10.24843/MIFI.2016.v04.i02.p01

Abstract

Prestasi Indonesia pada cabang olahraga basket mengalami pasang surut dari tahun ke tahun.Melihat pasang surut prestasi olahraga basket Indonesia yang dari tahun ke tahun semakin mengalami penurunan, maka perlu ditinjau metode pelatihan yang tepat untuk dapat meningkatkan prestasi Indonesia pada cabang olahraga basket.Kemampuan melompat sangat penting bagi atlet basket karena kemampuan melompat merupakan salah satu faktor yang dapat menunjang pencapaian atlet basket.Vertical jump merupakan salah satu pemeriksaan standar yang digunakan untuk mengetahui kemampuan gerak dan kekuatan otot kaki atlet basket olahraga basket. Penelitian ini bersifat eksperimental dengan metode pre test and post test control group design, dimana pembagian sampel menjadi dua kelompok dilakukan secara acak atau random. Penelitian ini dilakukan pada bulan Agustus 2014.Sampel dipilih secara simple random sampling.Dua kelompok perlakuan dengan masing-masing kelompok 18 sampel dipilih secara random.Kelompok satu diberikan perlakuan berupa pelatihan propioseptif multistation dan kelompok dua diberikan perlakuan berupa pelatihan propioseptif konvensional. Data peningkatan selisih ketinggian lompatan pada kedua kelompok telah diuji dengan uji Mann Whitney memiliki nilai p<0,05 yaitu nilai p=0,00. Data tersebut menunjukkan bahwa peningkatan selisih ketinggian lompatan setelah dilakukan pelatihan pada kelompok pelatihan propioseptif konvensional dan kelompok pelatihan propioseptif multistation menunjukkan perbedaan yang bermakna secara statistik Simpulan dalam penelitian ini adalah sehingga dapat disimpulkan bahwa pelatihan propioseptif multistation lebih efektif dibandingkan dengan pelatihan propioseptif konvensional dalam meningkatkan kemampuan melompat pada vertical jump test.Hasil penelitian ini diharapkan dapat menambah pengetahuan para pelatih dan atlet basket untuk dapat melakukan metode pelatihan untuk meningkatkan kemampuan melompat vertical jump.
Co-Authors I Gusti Ngurah Agus Putra Mahardana Nila Wahyuni