Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
0
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Prosiding Seminar Nasional Program Pengabdian Masyarakat
Dyani Prima
a:1:{s:5:"en_US";s:35:"Universitas Muhammadiyah Yogyakarta";}
Agriculture, Biological Sciences & Forestry Chemical Engineering, Chemistry & Bioengineering Economics, Econometrics & Finance Medicine & Pharmacology Social Sciences

Published : 1 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search

 1 
Pembentukan Paguyuban Jantung Kulon Progo Dan Pengenalan Metode High Intensity Interval Training Dyani Prima; Pramitha Esha ND
Prosiding Seminar Nasional Program Pengabdian Masyarakat 2019: 1. Pengembangan Pendidikan Masyarakat
Publisher : Universitas Muhammadiyah Yogyakarta

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (725.59 KB) | DOI: 10.18196/ppm.21.514

Abstract

Metode High Intensity Interval Training (HIIT) merupakan alternative olahraga yang saat ini telahbanyak dibuktikan melalui berbagai penelitian mengenai manfaat nya dalam meningkatkan kualitashidup penderita jantung koroner pada kondisi stabil. Maka diperlukan kaderisasi dalam sebuahpaguyuban masyarakat untuk dapat mengembangkan program jantung sehat secara rutin sebagaimotivasi bagi para anggotanya untuk dapat mengatur pola hidupnya secara sehat. Metode pelaksanaankegiatan ini terdiri dari penjelasan narasumber mengenai cara menjaga kualitas hidup pada penderitajantung. Selanjutnya dilakukan perkenalan gerakan HIIT untuk diperagakan bersama-sama denganinstruktur selama 10 menit. Pada akhir kegiatan, peserta mempraktekkan kembali HIIT yang dipimpinoleh salah satu peserta dan diikuti dengan pembentukan Paguyuban Jantung Kulon Progo. Pendataandilakukan pada kegiatan ini untuk memperoleh karakteristik peserta paguyuban yang terbetuk. Adapunkarakteristik peserta kegiatan ini didominasi oleh usia 60-70 tahun sebanyak 33% dan usia lebih dari70 tahun sebanyak 30%. Terdapat 17 pasien laki-laki dan 21 perempuan dengan lingkar pinggang padarange yang beresiko terhadap sindrom metabolik dengan jumlah perokok pasif sebanyak 65.11%. Lebihdari 80% peserta memiliki pola diet tidak terkontrol terhadap konsumsi makanan berminyak, santandan makanan/minuman manis. Terdapat 19 dari 86 peserta saja yang melaksanakan olahraga secararutin 30-60 menit per hari.
Co-Authors Pramitha Esha ND