Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
0
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Procedia : Studi Kasus dan Intervensi Psikologi
Frida Lestari
Universitas Muhammadiyah Malang, Indonesia
Humanities Education Health Professions Neuroscience Social Sciences

Published : 1 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search

 1 
Terapi Kognitif Perilaku untuk menangani serangan panik di depan umum Frida Lestari
Procedia : Studi Kasus dan Intervensi Psikologi Vol. 2 No. 1 (2014): Procedia : Studi Kasus dan Intervensi Psikologi
Publisher : Universitas Muhammadiyah Malang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.22219/procedia.v2i1.16270

Abstract

Subjek berusia 27 tahun mengalami serangan panik di depan umum. Studi bertujuan untuk melakukan perubahan pada perilaku nyata, pemikiran, keyakinan yang mempengaruhi perilaku penyebab munculnya serangan panik di depan umum. Teknik pengumpulan data adalah wawancara dan tes psikologi (grafis). Intervensi yang dilakukan 4 sesi yaitu dengan terapi kognitif perilaku. Sesi pertama menceritakan masalah yang dialami dan kesediaan subjek untuk diberikan terapi atas permasalahannya, sesi kedua melakukan latihan relaksasi bertujuan untuk bersikap rileks dan menerapkan saat mulai merasa cemas, sesi ketiga melakukan restrukturisasi kognitif yang bertujuan mengganti pikiran ataupun keyakinan irrasional dengan pemikiran atau keyakinan yang lebih adaptif, sesi keempat melakukan evaluasi dimana terapis memastikan bahwa subjek bisa berfikir lebih positif dan lebih nyaman. Setelah dilakukan intervensi, terdapat beberapa perubahan kecil yang terjadi pada diri subjek namun perubahan tersebut cukup signifikan, subjek sudah bisa berupaya mengalihkan perasaan negatif, ketakutan dan kecemasan subjek jika muncul, hal tersebut dilakukan subjek dengan berpikir positif bahwa subjek mampu memberikan tes kepadapeserta dan subjek akan diingatkan serta dibantu oleh dosen jika subjek melakukan kesalahan. Hal ini didukung oleh keinginan yang besar dari subjek untuk menjadi lebih baik.
Co-Authors