Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2020 - 2025
0.444
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Jurnal Stamina
Ade Putra
universitas negeri padang
Humanities Health Professions Medicine & Pharmacology Public Health

Published : 2 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search

 1 
PENGARUH LATIHAN JUMP TO BOX DAN TUCK JUMP TERHADAP PENINGKATAN DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI PEMAIN BOLAVOLI PUTRI Ade Putra; Muhamad Sazeli Rafki
JURNAL STAMINA Vol 3 No 1 (2020): Jurna Stamina Edisi januari 2020
Publisher : JURUSAN KESEHATAN DAN REKREASI FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/jst.v3i1.479

Abstract

Masalah dalam penelitian ini adalah masih rendahnya kemampuan daya ledak otot tungkai yang dimiliki pemain bolavoli junior putri Padang Adios Kota Padang, karena pada saat melakukan smash, semakin lama lompatan atlet semakin rendah. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk melihat pengaruh dari latihan jump to box dantuck jump terhadap peningkatan daya ledak otot tungkai pada pemain bola voli junior putri padang adios kota padang. Jenis penelitian ini adalah eksperimen semu( quasi exsperimental )yang bertujuan untuk melihat pengaruh perlakuan terhadap variabel.Adapun perlakuan dalam penelitian ini adalah latihanjump to box dan tuck jump.Waktu penelitian dilaksanakan pada tanggal 4 November sampai16 Desember2019.Populasi penelitian adalah seluruh pemain bolavoli junior putri Padang Adios Kota Padang yang berjumlah 27 orang. Penarikan sampel dilakukan dengan teknik purporsive sampling, dengan pertimbangan tertentu yaitu 10 orang. Rancangan Penelitian ini adalah One Group Pre Test Post Test Design.Instrumen yang digunakan untuk mengukurdaya ledak otot tungkai adalahvertical jump test. Dengan menggunakan Rumus Nomogram Lewis. Data dianalisis dengan menggunakan uji t(t-test). Hasil penelitian diperolehrata-rata pre-test diperoleh 69,03 Kg-m/sec dan rata-rata post-test82,45 Kg m/sec, berdasarkan uji t diperoleh nilai t hitung > t tabel (2,87>1,83)pada taraf signifikansi α = 0,05. Hasil penelitian menunjukkan, bahwa terdapat pengaruh yang signifikan latihan jump to box dan tuck jump terhadap peningkatan daya ledak otot tungkai pemain bolavoli junior putri Padang Adios Kota Padang.
Pengaruh Latihan Quick Dan Latihan Tuck Jump Terhadap Daya Ledak Otot Tungkai Pemain Bola Voli Ade Putra; Muhamad Sazeli Rifki
JURNAL STAMINA Vol 4 No 2 (2021): Jurnal Stamina Edisi Februari 2021
Publisher : JURUSAN KESEHATAN DAN REKREASI FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Penulisan artikel ini bertujuan untuk memaparkan pentingnya penerapan latihan quick leap dan tuck jump guna menjawab masalah dalam permainan bolavoli. Masalah pada penelitian ini adalah kurang optimalnya daya ledak otot tungkai, kesulitan mengarahkan pukulan smash yang keras ke area lawan, dan belum diketahuinya kemampuan mengembangkan daya ledak otot tungkai pemain bolavoli. Berdasarkan permasalahan tersebut, peneliti melakukan penelitian dari artikel penelitian yang relevan sebanyak 10 artikel dari 10 tahun terakhir dengan rentang waktu tahun 2010 sampai tahun 2020 dengan sumber pencarian referensi yang sama, google scholar untuk mengetahui pengaruh dari latihan latihan quick leap dan tuck jump terhadap daya ledak otot tungkai pemain bolavoli. Bentuk penelitian ini adalah penelitian dengan metodologi artikel review. Berdasarkan hasil analisis artikel review, maka dapat disimpulkan bahwa dengan membentuk latihan quick leap dan tuck jump yang teratur dan terstruktur akan berpengaruh secara signifikan terhadap daya ledak otot tungkai pemain bolavoli. Dan latihan tuck jump lebih baik dibandingkan dengan quick leap.
Co-Authors Muhamad Sazeli Rafki Sazeli Rifki, Muhamad