Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
1.235
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Joong-Ki Journal of Innovative and Creativity JURNAL KEBIDANAN
Nurhafni Nurhafni
Akademi Kebidanan Kharisma Husada Binjai
Humanities Education Environmental Science Languange, Linguistic, Communication & Media Mathematics Medicine & Pharmacology Nursing Public Health Social Sciences Other

Published : 3 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search
Journal : Joong-Ki

 1 
Penyuluhan Kualitas Tidur Yang Baik Untuk Meningkatkan Konsentrasi Belajar Mahasiswa di Akademi Kebidanan Kharisma Husada Binjai Nurhafni Nurhafni
Joong-Ki : Jurnal Pengabdian Masyarakat Vol. 2 No. 3: Juni-September 2023
Publisher : CV. Ulil Albab Corp

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.56799/joongki.v2i3.3155

Abstract

Tujuan pengabdian ini untuk memberikan penyuluhan mengenai kualitas tidur yang baik untuk meningkatkan konsentrasi belajar di Akademi Kebidanan Kharisma Husada Binjai. Metode dalam pengabdian ini yakni melalui tanya jawab dan ceramah. Hasil pengabdian ini menunjukkan bahwa Kualitas tidur merupakan kepuasan seseorang terhadap tidur yang diukur melalui beberapa aspek seperti jumlah waktu tidur, hambatan memulai tidur, waktu terbangun, efesiensi tidur dan keadaan yang menggangu tidur. Kualitas tidur meliputi dua aspek yaitu kuantitafif dan kualitatif, seperti terjadinya keterlambatan tidur. Kualitas seseorang dikatakan baik apabila tidak menunjukan tanda-tanda kekurangan tidur serta tidak mengalami masalah dalam tidurnya.
Co-Authors