Joen Parningotan Purba
Universitas Negeri Jakarta

Published : 1 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search

PENGARUH METODE LATIHAN DAN MOTIVASI BEROLAHRAGA TERHADAP PENINGKATAN DAYA TAHAN TUBUH PADA MEMBER CELEBRITY FITNESS Milda Vinna Br Payung; Joen Parningotan Purba
Riyadhoh : Jurnal Pendidikan Olahraga Vol 2, No 2 (2019): Riyadhoh Jurnal Pendidikan Olahraga
Publisher : Universitas Islam Kalimantan Muhammad Arsyad Al Banjari

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (179.186 KB) | DOI: 10.31602/rjpo.v2i2.2478

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh metode latihan dan motivasi berolahraga terhadap peningkatan daya tahan MemberCelebrity Fitness. Di samping itu, penelitian juga bertujuan untuk mengetahui pengaruh motivasi terhadap kedua gaya mengajar tersebut. Gaya mengajar dalam penelitian ini adalah gaya mengajar metode latihan.Penelitian dilaksanakan di Celebrity fitnessla piazza tahun 2019. Metode penelitian adalah eksperimen dengan rancangan treatment by level 2x2 dengan jumlah sampel sebanyak 40 orang.Hasil penelitian ini adalah sebagai berikut: (1) secara keseluruhan terdapat perbedaan antara metode latihan circuit training dengan senam erobic mix impact terhadap peningkatan daya tahan; (2) bagi siswa yang memiliki mtoivasi berolahraga tinggi, pemberian metode latihan circuit training memberikan pengaruh yang lebih baik dibandingkan dengan metode latihan senam aerobic mix impact(3) bagi member yang memiliki motivasi rendah, metode latihan senam aerobic mix impact memberikan pengaruh yang lebih baik dibandingkan dengan metode latihan circuit training. dan (4) terdapat interaksi antara metode latihan senam aerobic mix impact dengan peningkatan daya tahan tubuh.