Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
0.23
P-Index
This Author published in this journals
All Journal TULIP (TULISAN ILMIAH PENDIDIKAN )
Diana Setiyani
Mahasiswa Pendidikan Jasmani, Kesehatan dan Rekreasi
Education Languange, Linguistic, Communication & Media Mathematics Other

Published : 1 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search

 1 
STUDI LITERATUR LATIHAN CIRCUIT TRAINING TERHADAP KECEPATAN LARI SPRINT 100 METER PADA CABANG OLAHRAGA ATLETIK R. Eko Santoso; Pardiman; Diana Setiyani
TULIP (Tulisan Ilmiah Pendidikan) Vol. 10 No. 2 (2021): TULIP (Tulisan Ilmiah Pendidikan) : Jurnal Ilmiah Keguruan dan Ilmu Pendidikan
Publisher : Sekolah Tinggi Keguruan dan Ilmu Pendidikan Banten

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.54438/tulip.v10i2.231

Abstract

Circuit training adalah suatu sistem latihan yang dapat memperbaiki secara serempak fitness keseluruhan dari tubuh, yaitu unsur-unsur power, daya tahan, kekuatan, kelincahan, kecepatan, dan komponen fisik yang lain, Dalam perlombaan lari untuk dapat mencapai hasil yang maksimal, selain teknik, taktik, dan mental yang harus diperhatikan adalah kualitas kondisi fisik. Kondisi fisik berpengaruh terhadap pelaksanaan teknik, penerapan taktik maupun kematangan mental. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui studi literatur latihan circuit training terhadap kecepatan lari sprint 100 meter pada cabang olahraga atletik. Metode penelitian yang digunakan adalah penelitian studi literatur yang terdiri dari beberapa sumber seperti sumber primer dan sumber sekunder. Hasil yang didapatkan dari penelitian yang telah dilakukan bahwa latihan circuit training memiliki pengaruh yang positif terhadap kecepatan lari 100 meter. Pengaruh positif tersebut ditunjukan dengan meningkatnya kecepatan lari siswa.
Co-Authors Pardiman R. Eko Santoso