Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
0
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Journal of SPORT (Sport, Physical Education, Organization, Recreation, and Training)
Muhammad Faz Ardiana
SMKN 1 GARUT
Education Social Sciences Other

Published : 1 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search

 1 
IMPLEMENTASI LATIHAN HOLLOW SPRINT DAN PICKUP SPRINT DALAM PENINGKATAN KECEPATAN LARI Muhammad Faz Ardiana
Journal of SPORT (Sport, Physical Education, Organization, Recreation, and Training) Vol 4, No 2 (2020): Journal of S.P.O.R.T
Publisher : Pendidikan Jasmani Universitas Siliwangi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.37058/sport.v4i2.1939

Abstract

Kecepatan merupakan salah satu aspek komponen fisik yang sangat berpengaruh dalam olahraga. Atlet yang memiliki kecepatan akan cepat mendapatkan apa yang menjadi targetnya. Hubungan kecepatan dengan prestasi dalam olahraga memiliki hubungan yang positif untuk menentukan hasil yang dicapai. Biasanya atlet yang mempunyai kecepatan yang baik akan mendapatkan prestasi yang optimal. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode eksperimen. Populasi dalam penelitian ini adalah siswa SSB Pamong Praja Kabupaten Garut, sedangkan sampel yang digunakan terdiri dari 20 orang siswa SSB Pamong Praja Kabupaten Garut. Penelitian ini dilakukan selama 7 minggu dengan frekuensi latihan 3 kali dalam seminggu. Berdasarkan pengolahan dan analisis data yang diperoleh, maka hasil penelitian adalah terdapat peningkatan yang signifikan dari metode hollow sprints dan metode pickup/acceleration sprints terhadap kecepatan pemain sepakbola.
Co-Authors