Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2020 - 2025
0.23
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Bajra : Jurnal Keolahragaan
Dewa Gede Adi Mandala Putra
Program Studi Pendidikan Jasmani, Kesehatan dan Rekreasi, FKIP, Universitas PGRI Mahadewa Indonesia
Education Public Health Other

Published : 1 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search

 1 
EFEKTIVITAS PELATIHAN DOUBLE LEG BOUND TERHADAP DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI Dewa Gede Adi Mandala Putra; Maryoto Subekti; I Ketut Sumerta; I Gusti Putu Ngurah Adi Santika
Bajra : Jurnal Keolahragaan Vol. 1 No. 1 (2022): April 2022
Publisher : Bidang Penelitian dan Pengembangan KONI Provinsi Bali

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (263.761 KB) | DOI: 10.5281/zenodo.6486763

Abstract

Berdasarkan observasi yang dilakukan di SMK Negeri Gianyar diperoleh data bahwa daya ledak otot tungkai siswa masih berada pada level kurang. Terkait dengan hal itu maka dilakukan penelitian terkait dengan daya ledak otot tungkai melalui pelatihan double leg bound. Adapun tujuan dari pelatihan ini adalah untuk mengetahui efektivitas dari pelatihan double leg bound terhadap daya ledak otot tungkai. Sampel penelitian berjumlah 50 orang yang berasal dari keseluruhan siswa kelas XI SMK Negeri Gianyar dengan teknik sampling populasi study. Hasil penelitian diperoleh bahwa pelatihan double leg bound meningkatkan daya ledak otot tungkai dengan diperoleh beda rerata pada kelompok perlakuan 5,68 cm dan 2,56 cm pada kelompok kontrol dengan persentase peningkatan 11,15% untuk kelompok perlakuan dan 5,04% untuk kelompok kontrol.
Co-Authors I Gusti Putu Ngurah Adi Santika I Ketut Sumerta Maryoto Subekti