Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2020 - 2025
0.23
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Zaitun :Jurnal Ilmu Kesehatan
Nurfalah W K Pomalingo
Universitas Muhammadiyah Gorontalo
Health Professions Medicine & Pharmacology Nursing Public Health

Published : 1 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search

 1 
PENGARUH RELAKSASI OTOT PROGRRESIF TERHADAP PENURUNAN TINGKAT STRESS PSIKOSOSIAL LANSIA DI PANTI SOSIAL TRESNA WERDHA ILOMATA KOTA GORONTALO Rona Febriyona; Ibrahim Paneo; Nurfalah W K Pomalingo
Zaitun (Jurnal Ilmu Kesehatan) Vol 9, No 1 (2021): February 2021
Publisher : Universitas Muhammadiyah Gorontalo

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (452.014 KB) | DOI: 10.31314/zijk.v9i1.1112

Abstract

Manfaat relaksasi otot adalah untuk menurunkan ketegangan otot, mengurangi tingkat kecemasan, mengurangi msaslah-masalah yang berhubungan dengan stress, menangani hipertensi, mengurangi gejala fisik, mengurangi sakit kepala, dan mengurangi insomnia. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengatahui pengaruh relaksasi otot progresif terhadap penurunan tangkat stress psikososial lansia. Desain penelitian ini menggunakan pra experimental dengan rancangan one group pre-test post test design. Teknik pengambilan sampel menggunakan purposive sampling dengan jumlah sampel 16 lansia. Analisis penelitian ini menggunakan uji regresi linier sederhana dengan signifikan α = 0,05, hasil penelitian didapatkan adanya pengaruh relaksasi otot progresif terhadap penurunan tingkat stress psikososial lansia  dengan p = 0,007 < 0,05.
Co-Authors Aldri Frinaldi Ibrahim Paneo