Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2020 - 2025
0.23
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Prosiding Seminar Nasional Hasil-hasil Penelitian dan Pengabdian Pada Masyarakat
Ina Rahayu Sakti
Universitas Muhammadiyah Purwokerto
Computer Science & IT Economics, Econometrics & Finance Education Public Health Social Sciences

Published : 1 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search

 1 
IbM PELATIHAN PRENATAL YOGA PADA IBU HAMIL KELOMPOK NASYIATUL AISYIYAH RANTING TALAGENING Ima Syamrotul Muflihah; Wulan Margiana; Ina Rahayu Sakti
PROSIDING SEMINAR NASIONAL LPPM UMP Vol 2 (2020): PROSIDING SEMINAR NASIONAL LPPM UMP 2020
Publisher : Lembaga Publikasi Ilmiah dan Penerbitan (LPIP)

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (280.731 KB)

Abstract

Ketidaknyamanan pada ibu hamil merupakan salah satu masalah yang muncul pada masa kehamilan. Antara lainibu hamil mengalami perubahan fisik dan psikologis selama proses kehamilan. Perubahan fisik yang munculmengakibatkan ibu mengalami beberapa keluhan nyeri punggung pada bagian belakang, badan terasa lebih lemas dan mudah lelah. Latihan fisik memiliki pengaruh yang baik terhadap janin, kehamilan, mengurangi komplikasi persalinan seperti pengurangan tingkat nyeri dan persalinan lama. Selain latihan fisik, bentuk alternative yang dapat dilakukan yaitu pemijatan dan terapi energi serta mindbody healing antara lain yaitu yoga. Berlatih yoga dimasa kehamilan merupakan salah satu factor penunjang dalam upaya membantu ibu hamil dalam menjalani kehamilannya. Yoga yang dilakukan selama masa kehamilan disebut juga prenatal yoga, berguna untuk menurunkan terjadinya ketidaknyamanan pada ibu hamil dan penyulit persalinan. Pelatihan Prenatal Yoga Pada Ibu Hamil Kelompok Nasyiatul Aisyiyah Ranting Talagening dengan metode learning by doing, yaitu belajar dengan mempraktekannya. Terdapat peningkatan pengetahuan dan keterampilan ibu hamil terkait prenatal yoga.
Co-Authors Ima Syamrotul Muflihah Wulan Margiana