Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2020 - 2025
0.659
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Unnes Journal of Sport Sciences Journal of Physical Education and Sports
Nasuka Nasuka
Unknown Affiliation
Education

Published : 3 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 3 Documents
Search

 1 
PENGARUH LATIHAN PUSH UP NORMAL DAN TANGAN MENUMPU BANGKU TERHADAP KEMAMPUAN SERVIS ATAS BOLA VOLI PUTRI CLUB PERDANA WONOSOBO TAHUN 2021 Hermawan Listianto; Nasuka Nasuka
Unnes Journal of Sport Sciences Vol 7 No 1 (2023)
Publisher : Universitas Negeri Semarang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.15294/ujoss.v7i1.58275

Abstract

Para atlet putri Klub Bola Voli Perdana Wonosobo memiliki kekuatan otot lengan dan kemampuan servis atas yang berbeda-beda. Rumusan masalah penelitian adalah apakah ada dan manakah yang lebih berpengaruh antara latihan push up normal dan push up tangan menumpu bangku terhadap kemampuan servis atas. Penelitian ini bersifat kuantitatif. Populasi dan sampel penelitian ini adalah atlet putri club bola voli Perdana Wonosobo usia 16-20 tahun dengan jumlah pemain 14 orang. Teknik analisis data menggunakan uji paired sample t-test. Hasil penelitian menunjukan latihan push-up normal telah diperoleh nilai nilai t hitung (8,312) > t tabel (2,447), dan nilai Sig. (2-tailed) 0,000 < 0,05. Latihan push up tangan menumpu bangku telah diperoleh nilai nilai t hitung (3,873) > t tabel (2,447), dan nilai Sig. (2-tailed) 0,008 < dari 0,05. Latihan Push up normal diperoleh sebesar 26,21 %, dan latihan Push up tangan menumpu bangku diperoleh sebesar 10,55 %. Berdasarkan hasil perhitungan dapat disimpulkan bahwa latihan push up normal dan push up tangan menumpu bangku berpengaruh terhadap kemampuan servis atas bola voli putri klub Perdana Wonosobo. Latihan push up normal lebih baik dibandingkan latihan push up tangan menumpu bangku terhadap kemampuan servis atas bola voli.
The Effect of Plyometrics Training and Leg Length on Leg Muscle Power in Female Volleyball Athletes, District. Rembang 2023 Pungky Wicaksana Putra Wicaksana; Nasuka Nasuka; Hermawan Pamot Rahadjo
Journal of Physical Education and Sports Vol. 13 No. 2 (2024): JUNE 2024
Publisher : Universitas Negeri Semarang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Abstract ___________________________________________________________________ Physical conditions influence an athlete's performance to achieve achievements. The problems that are often encountered are that athletes tend to get bored when doing strength training separately and there is a lack of variety in training. Therefore, variations are carried out by combining several training models. This study aims to determine and analyze the effect of plyometrics training and leg length on leg muscle power in female volleyball athletes in Rembang Regency. This research method uses quantitative methods with experimental methods. The sample used was 24 athletes who took part in the PORPROV selection for women's volleyball in the District. Rembang. This research instrument uses tests and measurements with the vertical jump test. Data analysis used the two way anova test. The results of the research stated that there was an effect of plyometric box drill and plyometric standing jump training on increasing leg muscle power abilities in female volleyball athletes in Rembang Regency. There is an influence of high and low leg length on increasing the ability of leg muscle power in female volleyball athletes in Rembang Regency. The effectiveness of plyometric box drill, plyometric standing jump and high and low leg length training in increasing leg muscle power in female volleyball athletes in Rembang Regency shows the same level of effectiveness.
KORELASI MULTISTAGE FITNESS TEST DAN HARVARD TEST TERHADAP VO2MAX USIA 20-23 ATLET FUSAL VENUS FC TAHUN 2021 Yudha Budi Pamungkas; Hadi Hadi; Nasuka Nasuka; Wahadi Wahadi
Unnes Journal of Sport Sciences Vol 6 No 2 (2022)
Publisher : Universitas Negeri Semarang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.15294/ujoss.v6i2.56122

Abstract

Penelitian ini dilatarbelakangi oleh tidak diketahuinya kemampuan VO2 Max usia 20-23 atlet futsal Venus FC tahun 2021. Fokus permasalahan adalah korelasi Multistage Fitness Test dan Harvard Test terhadap VO2 Max usia 20-23 atlet futsal Venus FC. Tujuan penelitian ini untuk mengetahuikorelasi Multistage Fitness Test dan Harvard Test terhadap VO2 Max usia 20-23 atlet futsal Venus FCtahun 2021. Jenis penelitian ini menggunakan penelitian korelasi dengan pendekatan kuantitatif. Sampel menggunakan total sampling yaitu usia 20-23 tahun yang berjumlah 25 orang. Teknikpengumpulan data menggunakan tes dan pengukuran. Pengujian hipotesis menggunakan uji Korelasi.Hasil penelitian ini adalah adanya korelasi Multistage Fitness Test dan Harvard Test terhadap VO2 Max usia 20-23 atlet futsal Venus FC tahun 2021, dikarenakan Multistage Fitness Test dan HarvardTest merupakan tes yang dapat meningkatkan dan mengetahui niai VO2 Max. Maka disimpulkanbahwa ada korelasi Multistage Fitness Test (MFT) dengan Harvard Test, dan menunjukkan kekuatankorelasi sedang antara Multistage Fitness Test (MFT) dengan Harvard Test.
Co-Authors Hadi Hadi Hermawan Listianto Hermawan Pamot Rahadjo Pungky Wicaksana Putra Wicaksana Wahadi Wahadi Yudha Budi Pamungkas