Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
0
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Jurnal Kesehatan Terpadu
Kadek Sutisna Adhinayana
Program Studi Fisioterapi, Fakultas Ilmu Kesehatan Sains dan Teknologi Universitas Dhyana Pura
Humanities Health Professions Immunology & microbiology Nursing Public Health

Published : 2 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search

 1 
LATIHAN YOGA DENGAN MEDITASI MENINGKATKAN KETEPATAN SASARAN MEMANAH JARAK 30 METER OUTDOOR PADA ATLET PANAHAN DI YOGA ANANDA MARGA, KARANGASEM Kadek Sutisna Adhinayana; Made Nyandra; Agus Donny Susanto
Jurnal Kesehatan Terpadu Vol 4, No 1 (2020): JURNAL KESEHATAN TERPADU
Publisher : LPPM Universitas Dhyana Pura

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (393.897 KB)

Abstract

Panahan adalah olahraga ketepatan sasaran, karena tujuannya untuk melepaskan anak panah ke target sasaran setepat mungkin. Setiap atlet harus membidik tiap target yang disediakan, maka atlet dituntut harus berhati-hati dan fokus dalam setiap melepaskan anak panah, untuk dapat fokus dibutuhkan ketenangan dan konsentrasi yang tinggi agar ketepatan bidikan panah tidak meleset. Dalam penelitian ini, diberikan latihan yoga dengan meditasi untuk meningkatkan fokus dan konsentrasi pada atlet panahan agar hasil ketepatan memanah menjadi lebih maksimal. Rancangan penelitian yang diterapkan pada penelitian ini adalah eksperimental dengan desain One Group Pre and Post Test Design dan dilaksanakan di Sanggar Yoga Ananda Marga, Karangasem dengan jumlah sampel sebanyak 12 orang. Didapatkan hasil rerata pre-test dan post-test sebesar 238,08 dan 263,83. Analisis penelitian ini menggunakan uji t-berpasangan yang memperoleh hasil yang menunjukkan bahwa t hitung < t tabel = -4.384< 2,201 dan hasil signifikansi 0,001 yang artinya 0,001 < 0,05 maka terdapat perbedaan yang bermakna secara statistik dan sesungguhnya dapat meningkatkan ketepatan akurasi memanah setelah diberikan perlakuan latihan yoga dengan meditasi.
LATIHAN YOGA DENGAN MEDITASI MENINGKATKAN KETEPATAN SASARAN MEMANAH JARAK 30 METER OUTDOOR PADA ATLET PANAHAN DI YOGA ANANDA MARGA, KARANGASEM Kadek Sutisna Adhinayana; Made Nyandra; Agus Donny Susanto
Jurnal Kesehatan Terpadu Vol. 4 No. 1 (2020): JURNAL KESEHATAN TERPADU
Publisher : LPPM Universitas Dhyana Pura

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36002/jkt.v4i1.1183

Abstract

Panahan adalah olahraga ketepatan sasaran, karena tujuannya untuk melepaskan anak panah ke target sasaran setepat mungkin. Setiap atlet harus membidik tiap target yang disediakan, maka atlet dituntut harus berhati-hati dan fokus dalam setiap melepaskan anak panah, untuk dapat fokus dibutuhkan ketenangan dan konsentrasi yang tinggi agar ketepatan bidikan panah tidak meleset. Dalam penelitian ini, diberikan latihan yoga dengan meditasi untuk meningkatkan fokus dan konsentrasi pada atlet panahan agar hasil ketepatan memanah menjadi lebih maksimal. Rancangan penelitian yang diterapkan pada penelitian ini adalah eksperimental dengan desain One Group Pre and Post Test Design dan dilaksanakan di Sanggar Yoga Ananda Marga, Karangasem dengan jumlah sampel sebanyak 12 orang. Didapatkan hasil rerata pre-test dan post-test sebesar 238,08 dan 263,83. Analisis penelitian ini menggunakan uji t-berpasangan yang memperoleh hasil yang menunjukkan bahwa t hitung < t tabel = -4.384< 2,201 dan hasil signifikansi 0,001 yang artinya 0,001 < 0,05 maka terdapat perbedaan yang bermakna secara statistik dan sesungguhnya dapat meningkatkan ketepatan akurasi memanah setelah diberikan perlakuan latihan yoga dengan meditasi.
Co-Authors Agus Donny Susanto Made Nyandra