fakhri fajrin kurniawan
Program Studi Ilmu Keolahragaan Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Cirebon

Published : 1 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search

ANALISIS LATIHAN SPEED, AGILITY, AND QUICKNESS (SAQ) TERHADAP KECEPATAN BERLARI ATLET DALAM PERMAINAN BOLA BASKET fakhri fajrin kurniawan
Journal of SPORT (Sport, Physical Education, Organization, Recreation, and Training) Vol 7, No 2 (2023): Journal of S.P.O.R.T
Publisher : Pendidikan Jasmani Universitas Siliwangi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.37058/sport.v7i2.8200

Abstract

Secara umum tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui analisis latihan speed, agility, and quickness (SAQ) terhadap kecepatan berlari atlet UKM Bola Basket Universitas Muhammadiyah Cirebon. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan metode eksperimen semu (quasi-eksperimental). Dan desain penelitian menggunakan One group pretest– posttest. Populasi penelitian yaitu mahasiswa yang mengikuti UKM Bola Basket Universitas Muhammadiyah Cirebon yang berjumlah 30 atlet, kemudian sampel menggunakan teknik total sampling atau semua populasi dijadikan sampling. Latihan speed, agility, and quickness (SAQ) dilaksanakan selama 16 kali latihan, dengan setiap minggunya terdapat 3 kali latihan, dan setiap latihan dilakukan 3 set dengan waktu recoverynya adalah 1 menit. Hasil pengolahan data uji normalitas dengan Kolmogorov-Smirnov diperoleh nilai Sig atau p-value semua data untuk Kolmogorov-Smirnov 0,05, H0 diterima, berarti data populasi berdistribusi normal. Selain itu, data t-test menunjukkan nilai signifikan 0,007 yang berarti nilai signifikan. Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa penggunaan latihan speed, agility, and quickness (SAQ) terhadap atlet UKM Bola Basket Universitas Muhammadiyah Cirebon dapat meningkatkan kecepatan berlari secara signifikan.Â