Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2020 - 2025
0
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Indonesia Performance Journal
Saudini, Azhar Fadhil
Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Malang
Education Other

Published : 2 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search

 1 
PENGARUH LATIHAN SQUAT TERHADAP PENINGKATAN POWER OTOT TUNGKAI saudini, Azhar Fadhil
Performance Vol 2, No 1 (2018): Vol 2, NO 1
Publisher : Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Malang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Abstrak: Penelitian ini bertujuan untuk mencari apakah ada pengaruh yang signifikan latihan squat terhadap peningkatan power otot tungkai. Penelitian ini menggunakan rancangan penelitan pra-experimental, yaitu rancangan pretest dan posttest dalam satu kelompok. Subjek yang digunakan dalam penelitian ini adalah atlet futsal putra Universitas Negeri Malang yang berjumlah 20 atlet. Penelitian ini dilakukan selama 18 kali pertemuan dengan frekuensi latihan 3 kali seminggu dalam 6 minggu. Instrumen tes penelitian ini menggunakan instrumen tes standing board jump. Hasil dari rata-rata pretest adalah 2,0145 dan untuk hasil dari rata-rata posttest adalah 2,201. Data yang diperoleh dari hasil pretest dan posttest dianalisis menggunakan uji-t paired t-test. Hasil dari analisis paired t-test adalah 0,000 < 0,05. Berdasarkan hasil analisis tersebut, dapat disimpulkan bahwa ada pengaruh yang signifikan latihan squat terhadap peningkatan power otot tungkai.
Pengaruh Latihan Squat Terhadap Peningkatan Power Otot Tungkai Saudini, Azhar Fadhil; Sulistyorini, Sulistyorini
Performance Vol 1, No 2 (2017)
Publisher : Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Malang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (356.982 KB)

Abstract

Co-Authors Sulistyorini Sulistyorini, Sulistyorini