Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
0.23
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Repertoar Journal
Sang Tresna, Bonifasius Eiga
Unknown Affiliation
Arts Humanities

Published : 1 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search

 1 
Efek Mendengarkan Musik Dalam Kegiatan Latihan Fisik di Wbo Gym Sidoarjo Sang Tresna, Bonifasius Eiga
Repertoar Vol 4 No 2 (2024)
Publisher : Universitas Negeri Surabaya

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.26740/rj.v4n2.p608-616

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis efek mendengarkan musik dalam kegiatan latihan fisik di WBO Gym Sidoarjo. Musik sering digunakan sebagai alat bantu dalam berbagai aktivitas fisik, tetapi penelitian ini secara khusus mengeksplorasi sejauh mana musik dapat memengaruhi tingkat motivasi individu selama latihan fisik. dengan menggunakan teknik pengambilan sampel insidental. Berdasarkan temuan dari 29 responden, hasil penelitian menunjukkan bahwa efek yang dihasilkan oleh mendengarkan musik saat melakukan latihan fisik menunjukkan variabel X (Musik) memiliki skor rata-rata 4,34, sementara variabel Y (Motivasi Latihan Fisik) memiliki skor rata-rata 4,50. Kedua variabel tersebut masuk dalam kategori tingkat yang sangat tinggi. Kesimpulannya adalah bahwa mendengarkan musik berdampak sangat besar dalam meningkatkan motivasi dalam melakukan latihan fisik.
Co-Authors