Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2020 - 2025
0.444
P-Index
This Author published in this journals
All Journal JSES : Journal of Sport and Exercise Science SPRINTER: Jurnal Ilmu Olahraga
Bayu Agung Pramono
Unknown Affiliation
Health Professions Physics Other

Published : 2 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search

 1 
The Effect of HIIT Brisk Walk and Intermittent Fasting Training on Body Composition Dhaniswara, Nalendra; Resti Nurpratiwi; Bayu Pradana Bachtiar Saputra; Mohammad Alvi Syahri; Muhammad Fatah; Enarnimas Dwi Ratna Damayanti; Anisa Galu Utari; Ahmad Panca Himawan; Moch. Faisol; Mohammad Reyhan Dwi Pradana; Ashadi, Kunjung; Kusnanik, Nining Widyah; Bayu Agung Pramono
Journal of Sport and Exercise Science Vol. 7 No. 1 (2024): March
Publisher : Universitas Negeri Surabaya

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.26740/jses.v7n1.p24-31

Abstract

Purpose: Intermittent Fasting is currently a supporting strategy for weight loss that is widely used because indirectly energy needs are obtained from burning fat in the body. The purpose of this study was to evaluate the effect of the combination of Intermittent Fasting with physical activity, researchers used the type of brisk walk exercise in the weight loss program and changes in body composition in each individual. Materials and Methods: The research method was carried out by conducting an exercise program for 12 periods with measurements of body weight, body mass index, body fat, body water, and visceral fat as the main parameters. Result: The results showed that the combination of Intermittent Fasting with physical activity, especially brisk walking, had a significant positive impact on weight loss and body composition regulation. Conclusion: It can be concluded in this study that the combination method of Intermittent Fasting with physical activity is quite good in reducing body weight, body mass index, body fat, body water, and visceral fat.
Analisis Strategi Pada Atlet Renang 100 Meter Gaya Bebas Selama 5 Kali Penyelenggaraan Olimpiade Cevin Widyadhana; Bayu Agung Pramono; Imam Marsudi; Mochamad Purnomo; Waristra Tyo Nirwansyah
SPRINTER: Jurnal Ilmu Olahraga Vol. 4 No. 3 (2023): SPRINTER: Jurnal Ilmu Olahraga
Publisher : MAN Insan Cendekia Jambi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.46838/spr.v4i3.437

Abstract

Penggunakan strategi dalam kejuaraan renang dapat menjadi faktor penting dalam kejuaraan renang terlebih dalam kejuraan olimpiade. Tujuan pada penelitian ini untuk menganalisis apakah terdapat perbedaan pada waktu reaksi (RT), waktu putaran (ST), dan waktu akhir (FT) dalam lima kali penyelenggaraan olimpiade 2004 hingga 2021 pada nomor 100meter gaya bebas. Penelitian ini juga dilakukan guna untuk memberi gambaran bagi pelatih khususnya di Indonesia untuk mempersiapkan atletnya agar dapat mengikuti ajang kejuaraan olimpiade diwaktu yang akan datang. Penelitian ini menggunakan metode literatur yang dimana penelitian ini berhubungan dengan penelitian sebelumnya. Penelitian ini menggunakan data sekunder dimana datanya diambil dari website resmi (https://worldaquatic.org/). Uji statistik deskriptif digunakan dalam penelitian ini yang dimana datanya disajikan berupa mean dan standart deviasi. Uji normalitas data menggunakan uji Shapiro-wilk. Dalam membandingkan antar data digunakan uji One Way Anova. Hasil dalam penelitian ini menemukan bahwasanya selama lima kali olimpiade terdapat perubahan waktu pada RT dan FT atlet putra dan putri. Penelitian ini juga menemukan bahwasanya terdapat perbedaan waktu ST pertama dan kedua pada atlet putra sedangkan pada atlet putri perbedaan waktu ST hanya diawal saja. Penelitian ini menyimpulkan bahwasanya dalam setiap olimpiade terlebih pada nomor 100meter gaya bebas terdapat perbedaan rerata RT dan ST dalam setiap penyelenggaraan olimpiade.
Co-Authors Ahmad Panca Himawan Anisa Galu Utari Bayu Pradana Bachtiar Saputra Cevin Widyadhana Dhaniswara, Nalendra Enarnimas Dwi Ratna Damayanti Imam Marsudi Kunjung Ashadi Moch. Faisol Mochamad Purnomo Mohammad Alvi Syahri Mohammad Reyhan Dwi Pradana Muhammad Fatah Nining Widyah Kusnanik Nurpratiwi, Resti Waristra Tyo Nirwansyah