Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search

EFEKTIVITAS PRENATAL YOGA DENGAN GYM BALL UNTUK MENINGKATKAN KUALITAS TIDUR MALAM IBU HAMIL TRIMESTER III DI BPM NY. WOLITA, AMD. KEB. SURABAYA Rosyaria B., Arkha
JURNAL ILMIAH OBSGIN : Jurnal Ilmiah Ilmu Kebidanan & Kandungan P-ISSN : 1979-3340 e-ISSN : 2685-7987 Vol 14 No 2 (2022): JUNI
Publisher : NHM PRESS

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36089/job.v14i2.720

Abstract

Diperkirakan 78 persen wanita mengalami kesulitan tidur saat hamil. Perubahan fisik dan hormone yang menimbulkan ketidaknyamanan menjadi penyebab berkurangnya jam tidur pada malam hari. Salah satu penyebab gangguan tidur ibu hamil trimester III adalah nyeri punggung, sering buang air kecil serta kecemasan menjelang persalinan. Pada studi pendahuluan di BPM Ny. Wolita, Amd. Keb. pada 30 orang ibu hamil trimester III didapatkan hasil 20 (66,6%) ibu hamil mengalami gangguan pada tidur malam. Penelitian ini bertujuan mengetahui Efektifitas prenatal yoga dengan gym ball untuk meningkatkan Kualitas Tidur Malam Ibu Hamil Trimester III. Penelitian menggunakan pendekatan pre experimental dengan pre and post test without control. Desain penelitian yang dilakukan dalam penelitian adalah pengukuran Kualitas tidur dengan The Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI). Pengambilan data dilakukan pada bulan juli 2018. Jumlah sampel pada penelitian ini adalah 20 responden. Data yang diperoleh berdistribusi tidak normal, uji statistic menggunakan Mc Nemar test didapatkan nilai p: 0,000<0,05 dan nilai Z hitung 2.6<1,96 maka H0 ditolak dan Ha diterima.
EFEKTIVITAS GERAKAN YOGA CAT & COW TERHADAP PENGURANGAN NYERI PUNGGUNG PADA IBU HAMIL TRIMESTER III DI PMB NY. DIAN PUSPA SARI, A.MD.KEB. SURABAYA Rosyaria B., Arkha; Utami, Noermaya Sari
JURNAL ILMIAH OBSGIN : Jurnal Ilmiah Ilmu Kebidanan & Kandungan P-ISSN : 1979-3340 e-ISSN : 2685-7987 Vol 14 No 2 (2022): JUNI
Publisher : NHM PRESS

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36089/job.v14i2.723

Abstract

Nyeri punggung pada ibu hamil trimester III disebabkan semakin bertambah besar rahim sehingga membuat tubuh ibu hamil semakin ke depan atau lordosis. Salah satu cara untuk mengurangi nyeri punggung pada ibu hamil trimester III adalah dengan melakukan gerakan yoga cat & cow. Jenis penelitian ini yaitu kuantitatif,“Quasi Eksperimen” dengan desain pretest–posttest without control, populasi 18, sampel 18 ibu hamil trimester III yang mengalami nyeri punggung, total sampling, pengumpulan data observasi, alat ukur checklist, analisis T-Test, α (0,05) Berdasarkan hasil analisa statistik dengan uji T-Test, diperoleh hasil ρ = 0.000 dengan taraf 0,05 yang berarti ρ=0,000 <0,05 maka ada efektivitas gerakan yoga cat & cow terhadap pengurangan nyeri punggung pada ibu hamil trimester III di PMB Ny. Dian Puspa Sari, A.md.Keb. yang berarti H1 diterima dan H0 ditolak. Kesimpulan dari penelitian ini adalah gerakan yoga cat & cow efektif mengurangi nyeri punggung pada ibu hamil trimester III.