Delima, Nur Oktavia
Unknown Affiliation

Published : 2 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search

Psikoedukasi: Wudhu sebagai Upaya Meregulasi Emosi bagi Pasien dengan Ketergantungan NAPZA Khalisah, Rainatul; Delima, Nur Oktavia; Anita, Anita; Fitrah, Diani; Latifah, Adzara; Kisnarini, Rika; Fadhila, Mahdia
Jalujur: Jurnal Pengabdian Masyarakat Vol. 3 No. 2 (2024): Desember 2024
Publisher : UIN Antasari Banjarmasin

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.18592/jalujur.v3i2.13821

Abstract

Salah satu strategi yang dapat dilakukan untuk mengelola emosi yaitu mengubah kebiasaan ketika sedang mengalami emosi negatif yang dapat dialihkan dengan cara yang positif semisal sholat, perbanyak berzikir, perbanyak membaca al-Qur’an dan berwudhu. Tujuan Pengabdian kepada Masyarakat ini adalah untuk membantu pasien dalam mencapai ketenangan dan kestabilan emosi. Metode PkM yang dilakukan dengan melalui turorial dan pendampingan dengan tahapan perencanaan, pelaksanaan dan evaluasi. Kegiatan dilakukan pada pasien rawat inap yang ada di ruang rehabilitasi reguler NAPZA Rumah Sakit Jiwa X. Selanjutnya, hasil dari psikoedukasi dapat bermanfaat dan bisa diterapkan oleh masyarakat luas terutama dalam mengatasi emosi negatif dengan menggunakan metode berwudhu. Adapun pelaksanaan kegiatan ini berjalan dengan lancar dan peserta mendapat insight tentang bagaimana wudhu dapat menjadi salah satu alternatif cara meregulasi emosi.
Seni Hidup Minimalis untuk Mencegah Stres dalam Perspektif Psikologi Islam Delima, Nur Oktavia; Ni'mah, Wardatun; Hadi, Riswan
Jurnal Al-Husna Vol. 5 No. 3 (2024): Desember 2024
Publisher : Islamic Psychology Study Program, Faculty of Ushluddin and Humanities, UIN Antasari Banj

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.18592/jah.v5i3.9929

Abstract

Seni hidup minimalis ialah upaya untuk menyingkirkan hal yang berlebihan atau tidak penting agar lebih fokus terhadap hal-hal yang penting. Dalam islam ini dikaitkan dengan pola hidup sederhana atau tidak kekurangan. Dewasa ini, masyarakat dikenalkan dengan istilah compulsive buying yang berarti membeli barang yang tidak dibutuhkan atas dasar keinginan sementara.  Setelah dikaji dengan menggunakan kajian literature yang sumber utamanya jurnal atau buku relavan, ternyata gaya hidup minimalis berperan penting untuk mengubah kebiasaan perilaku tersebut. Sehingga, ketika seorang individu menerapkan hal ini maka secara psikologis individu dapat merasakan ketenangan dan terhindar dari stres.