Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2020 - 2025
0.23
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Jurnal Ilmiah Kesehatan Mandira Cendikia
Rini Anjani
Stikes Permata Nusantara
Dentistry Health Professions Medicine & Pharmacology Neuroscience Public Health

Published : 1 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search

 1 
Intervensi Teknik Relaksasi Nafas Dalam Terhadap Stress dan Adaptasi Pada Mahasiswa Rini Anjani; Syalsa Adelia Rahmaniar; Syifa Fauziah; Ummi Malikal Balqis
Jurnal Ilmiah Kesehatan Mandira Cendikia Vol. 2 No. 6 (2023)
Publisher : YAYASAN PENDIDIKAN MANDIRA CENDIKIA

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Stress yaitu kondisi dimana respon fisiologis, psikologis dan tingkah laku seseorang yang mencoba untuk mengadaptasi dan mengatur dirinya terhadap tekanan internal maupun eksternal.Tujuan dari penulisan ini yaitu untuk mengetahui pengaruh Teknik relaksasi napas dalam terhadap stress dan adaptasi pada mahasiswa. Metode: menggunakan studi literature dengan metode naratif dari hasil penelitian yang dipublikasikan pada tahun 2016-2022. Pencarian menggunakan strategi kata kunci stress adaptasi,napas dalam dan mahasiswa dengan database Google Schoolar dengan kriteria yang digunakan yaitu artikel yang membahas kaitan teknik relaksasi nafas dalam, ketersediaan full text, sample, tahun terbitan 8 tahun terakhir. Hasil: Dari 10 artikel menggambarkan terdapat hubungan Teknik relaksasi napas dalam terhadap penurunan tingkat stress pada mahasiswa. Kesimpulan:teknik relaksasi napas dalam terbukti efektif untuk menurunkan tingkat stress pada mahasiswa.  
Co-Authors Syalsa Adelia Rahmaniar Syifa Fauziah Ummi Malikal Balqis