Ilham Ari Affandi Purba
Universitas Negeri Medan

Published : 2 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search

Analisis Penyusunan Program Latihan Bola Voli Di SDN 055978 Sidodadi Kuala Icha Amelia Putri; Anjelika Adisti Sitepu; Cindy Rasika Amalia; Ilham Ari Affandi Purba; Azril Himawan
JURNAL KELUARGA SEHAT SEJAHTERA Vol 20, No 1 (2022): JURNAL KELUARGA SEHAT SEJAHTERA
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/jkss.v20i1.59523

Abstract

Penyusunan program latihan adalah proses merencanakan dan menyusun materi, beban, sasaran,dan metode latihan pada setiap tahapan yang akan dilakukan oleh setiap olahragawan. Dalam menyusun program latihan perlu memperhatikan dan mempertimbangkan berbagai faktor, antara lain meliputi: mengetahui biodata olahragawan, langkah-langkah penyusunan program, dan karakteristik cabang olahraga. Pembinaan dan pengembangan permainan bola voli mini merupakan salah satu usaha untuk menerapkan teknik-teknik dasar bola voli sedini mungkin kepada anak-anak usia 9-13 tahun melalui bola voli mini. Selanjutnya tujuan dari pembinaan dan pengembangan bola voli mini ini agar anak-anak mengenal, menyenangi dan dapat bermain bola voli dengan baik.Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Pentingnya penguasaan teknik permainan bola voli mini di SDN 055978 Sidodadi Kuala sebagai gambaran tingkat kemampuan dan keterampilan yang dimiliki adalah untuk menghadapi Olimpiade Olahraga Siswa Nasional (O2SN) khususnya pada cabang olahraga bola voli mini, Pada penelitian ini mengunakan metode wawancara atau observasi, dengan melakukan latihan dan gerakan yang berulang-ulang siswa semakin mahir untuk bisa menguasai salah teknik dasar bola voly, proses penyempurnaan program latihan siswa secara sadar untuk mencapai mutu prestasi maksimal dengan diberi beban- beban fisik, teknik, taktik dan mental secara teratur, terarah, meningkat, dan bertahap bertahap
PENGARUH LATIHAN PLYOMETRIC TERHADAP KECEPATAN FOOTWORK BULUTANGKIS SISWA KELAS 11 MAN 3 MEDAN Dinul Fitri Sinaga; Ilham Ari Affandi Purba; Ridho Albert Valentino Sinaga; Samuel Al Grindo Tampubolon; Mawardinur
Didaktik : Jurnal Ilmiah PGSD STKIP Subang Vol. 12 No. 02 (2026): Volume 12 No. 2, Juni 2026 Release
Publisher : STKIP Subang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36989/didaktik.v12i02.14678

Abstract

This study aims to determine the effect of plyometric training on the speed of badminton footwork among eleventh-grade students of MAN 3 Medan. Footwork speed is an important element in badminton because it supports players’ ability to move quickly and efficiently on the court. This study used an experimental method with a One Group Pretest-Posttest Design. The research sample was determined using a purposive sampling technique. The research instrument was a footwork speed test conducted before and after the plyometric training treatment. Data were analyzed using descriptive statistics and the t-test. The results of the study are expected to show that plyometric training has a significant effect on improving badminton footwork speed among eleventh-grade students of MAN 3 Medan. Therefore, plyometric training can be used as an effective training method to improve students’ footwork abilities.