Fahmi Paturohman, Rayfal
Universitas Singaperbangsa Karawang

Published : 1 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search

Efektivitas Gerakan Sprint Terhadap Daya Tahan Tubuh Pada Atlet Klub Bola Voli Langit Karawang Fahmi Paturohman, Rayfal; Izzuddin, Deden Akbar
Journal of Sport Science and Tourism Activity (JOSITA) Vol 3, No 2 (2024): Journal of Sport Science and Tourism Activity (JOSITA)
Publisher : Fakultas Kedokteran Universitas Sultan Ageng Tirtayasa

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.62870/josita.v3i2.25929

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengevaluasi efektivitas gerakan sprint dalam meningkatkan daya tahan tubuh pada atlet bola voli Langit Karawang. Metode penelitian yang digunakan adalah eksperimen dengan desain pre-test post-test control group. Sampel penelitian terdiri dari 15 atlet bola voli yang dibagi menjadi dua kelompok, yaitu kelompok eksperimen yang menjalani latihan gerakan sprint dan kelompok kontrol yang tidak menjalani latihan tersebut. Pengukuran dilakukan menggunakan tes daya tahan tubuh sebelum dan sesudah intervensi. Hasil penelitian menunjukkan peningkatan signifikan dalam daya tahan tubuh pada kelompok eksperimen dibandingkan dengan kelompok kontrol. Kesimpulannya, gerakan sprint efektif dalam meningkatkan daya tahan tubuh pada atlet bola voli Langit Karawang