Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search

OPTIMALISASI KINERJA ATLET MELALUI PENGELOLAAN STRESS DENGAN PENDEKATAN BIMBINGAN DAN KONSELING Rivan Saghita Pratama; Najmi Aulia Qaanita
Liberosis: Jurnal Psikologi dan Bimbingan Konseling Vol. 8 No. 3 (2024): Liberosis: Jurnal Psikologi dan Bimbingan Konseling
Publisher : Cahaya Ilmu Bangsa Institute

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.3287/liberosis.v8i3.8785

Abstract

Sebagian besar atlet mahasiswa mengalami stres hidup karena masalah seperti kesulitan akademik, perubahan emosional, hubungan interpersonal, dan prospek karier. Tujuan penulisan artikel ini adalah (1) mengenalisis efektivitas layanan konseling kelompok dalam mengatasi stres pada mahasiswa atlet, (2) memberikan pemahaman yang lebih baik tentang bagaimana layanan konseling kelompok dapat membantu mahasiswa atlet mengatasi stress. Metode penelitian ini menggunakan metode literature review. Berdasarkan analisis Layanan konseling kelompok merupakan layanan yang efektif dalam mengatasi stress pada mahasiswa karena konseling kelompok menawarkan pendekatan kolaboratif. Atlet sering mengalami stres saat menghadapi pertandingan karena banyaknya tuntutan dan prestasi yang harus dipenuhi. Perlu diakui bahwa konseling kelompok dapat mengelola stress pada mahasiswa. Oleh karena itu, layanan konseling kelompok dapat menjadi alternatif yang efektif dalam membantu mahasiswa mengatasi stres.