Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2020 - 2025
0.23
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Hikamatzu Journal of Multidisciplinary Research
Danendra Dachlan
Unknown Affiliation
Religion Humanities Economics, Econometrics & Finance Languange, Linguistic, Communication & Media Library & Information Science

Published : 1 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search

 1 
EFEKTIFITAS INTERVENSI MASSAGE UNTUK NYERI DELAYED ONSET MUSCLE SORENESS: LITERATURE REVIEW Dini Nur Alpiah; Raihan Hibatullah Puring2; Danendra Dachlan
Hikamatzu | Journal of Multidisciplinary Vol. 2 No. 1 (2025): Multidisciplinary Approach
Publisher : Hikamatzu | Journal of Multidisciplinary

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Nyeri otot yang tertunda (DOMS) adalah gangguan nyeri otot yang umum terjadi pada atlet dan orang yang aktif setelah  aktivitas fisik berlebihan. Massage merupakan intervensi yang efektif untuk mengurangi rasa sakit dan meningkatkan kemampuan fungsional pada pasien DOMS. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk menganalisis efektivitas berbagai jenis pijat (pijat olahraga, pijat effleurage, pijat terapeutik, pelepasan self-myofascial) dalam menghilangkan rasa sakit dan meningkatkan kapasitas fungsional pada pasien DOMS. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah tinjauan pustaka dengan analisis data dari lima jurnal penelitian yang memenuhi kriteria inklusi. Hasil  penelitian adalah: Massage minyak hangat Effleurage mengurangi nyeri sebesar 32% dan meningkatkan fungsi lengan sebesar 9%; Pijat olahraga mengurangi rasa sakit hingga 68% dan meningkatkan fungsionalitas. Self-Myofascial Release (SMR) dan kombinasi pijat es dan SMR dapat secara efektif mengurangi rasa sakit. Dapat disimpulkan bahwa intervensi massage untuk nyeri pada DOMS terbukti efektif dalam mengurangi nyeri pada DOMS
Co-Authors Dini Nur Alpiah Raihan Hibatullah Puring2