Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search

Strategi Pengelolaan Training Load untuk Optimalisasi Performa Atlet: Studi Kualitatif di Klub Olahraga Harahap, Andes Martua; Manalu, Nimrot; Jesica, Maria; Malau, Brian Hugo R.S.; Simanjuntak, Wilson Tagor; Sijabat, Rini Kristiani
Jurnal Pendidikan Tambusai Vol. 9 No. 1 (2025)
Publisher : LPPM Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai, Riau, Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis strategi pengelolaan training load dalam upaya optimalisasi performa atlet di klub olahraga. Training load merupakan faktor krusial dalam pembinaan atlet, karena keseimbangan antara beban latihan dan pemulihan dapat menentukan peningkatan performa serta mencegah risiko cedera dan overtraining. Penelitian ini menggunakan pendekatan kualitatif dengan metode wawancara mendalam dan observasi terhadap pelatih serta atlet di klub olahraga yang menjadi subjek penelitian. Hasil penelitian menunjukkan bahwa strategi pengelolaan training load yang efektif melibatkan penerapan metode periodisasi, pemantauan intensitas latihan berbasis teknologi, serta strategi pemulihan yang optimal. Pelatih menerapkan prinsip individualisasi dalam latihan, memastikan bahwa setiap atlet mendapatkan beban yang sesuai dengan kondisi fisik dan kebutuhannya. Selain itu, faktor psikologis juga berperan penting dalam menjaga motivasi dan kesiapan mental atlet. Dukungan dari tim pendukung, seperti fisioterapis dan psikolog olahraga, terbukti membantu dalam menyesuaikan beban latihan dan mempercepat proses pemulihan. Dengan demikian, penelitian ini menegaskan bahwa pengelolaan training load yang sistematis dan berbasis bukti dapat meningkatkan performa atlet secara signifikan. Klub olahraga disarankan untuk terus mengembangkan sistem pemantauan beban latihan serta meningkatkan kolaborasi antarprofesi guna menciptakan program latihan yang lebih efektif dan berkelanjutan.
STRATEGI PENCEGAHAN DOPING DALAM OLAHRAGA: STUDI KUALITATIF TERHADAP PERAN PELATIH DAN ORGANISASI OLAHRAGA Harahap, Andes Martua; Manalu, Nimrot; Habeahan, Nigel Agassi; Simanjuntak, Wilson Tagor; Pakpahan, Abraham Rinaldi; Sitorus, Tary aprilyani; Sijabat, Rini Kristiani; Ginting, Jody Marco Bramista; Jesica, Maria; Malau, Brian Hugo R.S.
Jurnal Review Pendidikan dan Pengajaran Vol. 8 No. 2 (2025): Volume 8 No. 2 Tahun 2025
Publisher : LPPM Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31004/jrpp.v8i2.44581

Abstract

Doping merupakan salah satu tantangan utama dalam dunia olahraga yang dapat merusak integritas dan sportivitas kompetisi. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis strategi pencegahan doping yang diterapkan oleh pelatih, peran organisasi olahraga, serta pemahaman atlet mengenai regulasi anti-doping di Indonesia. Metode penelitian yang digunakan meliputi wawancara dengan pelatih dan atlet, serta analisis dokumen terkait kebijakan anti-doping dari World Anti-Doping Agency (WADA) dan International Olympic Committee (IOC). Hasil penelitian menunjukkan bahwa pelatih memiliki peran penting dalam memberikan edukasi dan pengawasan terhadap atlet, sementara organisasi olahraga berperan dalam penerapan regulasi serta pengujian doping secara acak. Namun, masih terdapat beberapa tantangan dalam implementasi kebijakan ini, seperti kurangnya pemahaman atlet muda, keterbatasan pengujian doping di tingkat daerah, serta lemahnya pengawasan di tingkat klub. Oleh karena itu, diperlukan peningkatan program edukasi berbasis digital, penguatan regulasi, serta akses yang lebih luas terhadap sumber daya anti-doping guna menciptakan lingkungan olahraga yang bersih dan adil.