Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2020 - 2025
0.408
P-Index
This Author published in this journals
All Journal BERNAS: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat Innovative: Journal Of Social Science Research
Mustakim, Ruben Haffal
Unknown Affiliation
Religion Agriculture, Biological Sciences & Forestry Humanities Computer Science & IT Dentistry Education Environmental Science Languange, Linguistic, Communication & Media Law, Crime, Criminology & Criminal Justice Mathematics Neuroscience Nursing Public Health Social Sciences Veterinary Other

Published : 2 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search

 1 
Peranan Mahasiswa dalam Penanggulangan Sampah Menjadi Rupiah di Desa Cengal Melalui Forum Grup Diskusi Mustakim, Ruben Haffal; Sutarna, Nana; Paramita, Endang; Lismawati, Nur; Safitri, Dewi; Dede Lestari, Putwi
BERNAS: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat Vol. 6 No. 2 (2025)
Publisher : Universitas Majalengka

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31949/jb.v6i2.11201

Abstract

Sampah di Desa Cengal tidak tertangani dengan baik, hal itu dapat mengganggu estetika lingkungan. Gangguan lingkungan ini dapat bersumber dari sampah itu sendiri, dimana masyarakat sebagai sumber sampah tidak melakukan pengelolaan dengan baik. Kesadaran masyarakat yang kurang terhadap sampah menjadi penyebab utama terjadinya timbunan sampah yang menumpuk, selain itu faktor yang menyebabkan hal ini terjadi adalah kurangnya tempat sampah yang tersedia, hal ini mengakibatkan sampah berserakan dimana-mana. Masyarakat memilih membakar sampah sebagai jalan akhir. Tujuan bank sampah ini berupaya untuk menarik perhatian masyarakat agar lebih peduli lagi dengan pengelolaan sampah, melalui program Forum Grup Diskusi terkait bank sampah ini berupa tabungan sampah, dan dapat meringankan perekonomian di masyrakat. Kegiatan pengabdian ini yaitu menggunakan metode Participatory Action Research.  Metode Participatory Action Research merupakan pengabdian yang dilaksanakan dengan menemukan masalah terlebih dahulu kemudian dicarikan solusi pemecahan masalahnya. Kegiatan ini berhasil menciptakan pengetahuan dan pemahaman masyarakat terhadap sampah serta meningkatkan kualitas hidup masyarakat terkait pengelolaan sampah
Perbandingan latihan padwork dengan latihan shadow boxing terhadap kecepatan pukulan jab straight pada atlet tinju di siliwangi fighting camp Mustakim, Ruben Haffal; Wahidi, Ribut
Innovative: Journal Of Social Science Research Vol. 5 No. 4 (2025): Innovative: Journal Of Social Science Research
Publisher : Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31004/innovative.v5i4.21112

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui perbandingan efektivitas antara latihan padwork dan latihan shadow boxing dalam meningkatkan kecepatan pukulan jab straight pada atlet tinju. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah eksperimen semu dengan desain pretest-posttest nonequivalent control group. Sampel penelitian terdiri dari 10 atlet tinju yang dibagi menjadi dua kelompok, yaitu kelompok eksperimen (latihan padwork) dan kelompok kontrol (latihan shadow boxing). Pengumpulan data dilakukan dengan mengukur kecepatan pukulan jab straight sebelum dan sesudah perlakuan. Analisis data menggunakan uji normalitas (Shapiro-Wilk), uji homogenitas (Levene’s Test), uji-t berpasangan (Paired Sample T-Test), dan uji-t tidak berpasangan (Independent Sample T-Test). Hasil penelitian menunjukkan bahwa latihan padwork memberikan peningkatan yang sangat signifikan terhadap kecepatan pukulan jab straight (p = 0.000), sedangkan latihan shadow boxing juga memberikan peningkatan signifikan namun lebih rendah (p = 0.004). Hasil uji-t antar kelompok menunjukkan adanya perbedaan yang signifikan antara keduanya (p < 0.05), dengan latihan padwork lebih unggul. Dengan demikian, dapat disimpulkan bahwa latihan padwork lebih efektif dibandingkan latihan shadow boxing dalam meningkatkan kecepatan pukulan jab straight pada atlet tinju.
Co-Authors Dede Lestari, Putwi Dewi Safitri Lismawati, Nur Nana Sutarna Paramita, Endang Ribut Wahidi