Pamungkas, Banda Putra
Unknown Affiliation

Published : 1 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search

KONTRIBUSI ZIG-ZAG DRIBBLING DRILL DAN 15 YARD TURN DRILL TERHADAP DRIBBLING SEPAK BOLA Pamungkas, Banda Putra
Jurnal Olahraga dan Kesehatan Indonesia (JOKI) Vol 2 No 1 (2021): Jurnal Olahraga dan Kesehatan Indonesia (JOKI)
Publisher : Sekolah Tinggi Olahraga dan Kesehatan Bina Guna

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.55081/joki.v2i1.541

Abstract

Penelitian ini menggunakan metode eksperimen kuantitatif. Instrumen dalam penelitian ini adalah Instrumen tes dribble. Populasi dalam penelitian ini adalah siswa SSB Maestro KU-13 tahun. Sampelnya adalah 18 anak. Hasil Penelitian data diperoleh tingkat kemampuan dribble pemain SSB Mestro U-13 diperoleh Peningkatan kemampuan keterampilan dengan menggunakan zig-zag dribbling drill dan 15 yard turn drill berpengaruh signifikan dikarenakan dilakukan dengan program latihan yang benar. Dari hasil penelitian SSB Maestro U-13 mendapatkan zig-zag dribbling drill dan 15 yard turn drill sebanyak 12 kali pertemuan, 1x pre tes dan 1x postest. Metode zig-zag mengalami peningkatan kemampuan menggiring sebesar 14%. Sedangkan Metode 15 yard turn drill mengalami peningkatan kemampuan menggiring sebesar 11% Hasil menyimpulkan bahwa zig-zag dribbling drill dibandingkan dengan latihan 15 yard turn drill lebih efektif dalam meningkatkan kemampuan keterampilan dribble. Hal ini diperkuat dengan hasil peningkatan sebesar 14%. Secara keseluruhan atlit SSB Maestro KU-13 mengalami peningkatan sebesar 13%. Kesimpulan dalam penelitian ini adalah Setelah diberikan Latihan metode zig-zag dribbling drill dan 15 yard turn drill tingkat dribble atlit mengalami peningkatan dimana hasil rata-rata pretest sebesar 20,03 (Sedang) dan posttest sebesar 17,46 (Baik). Berdasarkan analisis hasil penelitian dan pembahasan di atas, dapat disimpulkan bahwa ada peningkatan kemampuan dribble pemain SSB Maestro KU-13 melalui Latihan metode zig-zag dan 15 yard turn drill.