Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2020 - 2025
0.23
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Jurnal Olahraga dan Kesehatan Indonesia (JOKI)
Hafara Syntia
Unknown Affiliation
Education Health Professions Social Sciences

Published : 1 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search

 1 
Kontribusi Latihan Overhead Tricep Extension Terhadap Servis Atas Bola Voli Siswa Hafara Syntia; Sugiharto
Jurnal Olahraga dan Kesehatan Indonesia (JOKI) Vol 3 No 1 (2022): Jurnal Olahraga dan Kesehatan Indonesia (JOKI)
Publisher : Sekolah Tinggi Olahraga dan Kesehatan Bina Guna

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.55081/joki.v3i1.778

Abstract

Tujuan dari penelitian ini ialah untuk mengetahui pengaruh latihan overhead triceps extension dengan resistance band terhadap peningkatan kemampuan dalam servis atas peserta ekstrakurikuler bola voli putri SMA Negeri 2 Purbalingga . Penelitian ini menggunakan metode eksperimen berupa two group pretest postest design. Sampel yang digunakan pada penelitian ini berjumlah 20 siswa dan menggunakan teknik sampling berupa total sampling. Data pada penelitian ini diperoleh dari tahapan tes yang dibagi menjadi 2 yaitu pretest dan postest kemudian diolah menggunakan IBM Statistic SPSS seri 23. Instrumen penelitian menggunakan tes servis atas. Hasil menunjukan bahwa; 1) Ada pengaruh latihan overhead triceps extension dengan resistance band set tetap repetisi meningkat terhadap peningkatan kemampuan dalam servis atas peserta ekstrakurikuler bola voli putri SMA Negeri 2 Purbalingga. 2) Ada pengaruh latihan overhead triceps extension dengan resistance band set meningkat repetisi tetap terhadap peningkatan kemampuan dalam servis atas peserta ekstrakurikuler bola voli putri SMA Negeri 2 Purbalingga. 3) Tidak ada perbedaan yang signifikan antara latihan overhead triceps extension dengan resistance band set tetap repetisi meningkat dan latihan overhead triceps extension dengan resistance band set meningkat repetisi tetap terhadap peningkatan kemampuan dalam servis atas peserta ekstrakurikuler bola voli putri SMA Negeri 2 Purbalingga.
Co-Authors Sugiharto