Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
0.444
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Jurnal Psikologi Jejak digital: Jurnal Ilmiah Multidisiplin
Gita Rahmania
Unknown Affiliation
Humanities Biochemistry, Genetics & Molecular Biology Economics, Econometrics & Finance Education Languange, Linguistic, Communication & Media Physics Public Health Social Sciences Other

Published : 2 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search

 1 
Efektivitas Podcast Mindfulness terhadap Penerimaan Diri Rendah Mahasiswa Psikologi Angkatan 2023  Universitas Negeri Padang Kampus Bukittinggi Rusyda Athifah; Fathiyyah Muthmainnah; Gita Rahmania; Hilya Fuada
Jejak digital: Jurnal Ilmiah Multidisiplin Vol. 1 No. 4 (2025): JULI
Publisher : INDO PUBLISHING

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.63822/14asr232

Abstract

Tujuan penelitian ini adalah untuk melihat apakah terdapat efektivitas podcast mindfulness terhadap peningkatan penerimaan diri pada mahasiswa Psikologi Universitas Negeri Padang Kampus Bukittinggi angkatan 2023 yang memiliki tingkat self-acceptance rendah. Penelitian ini menggunakan desain eksperimen kuasi dengan pendekatan one-group pretest-posttest. Tujuh partisipan mengikuti delapan sesi intervensi berbasis podcast mindfulness yang dirancang menggunakan pendekatan Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) dan Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT). Data dikumpulkan melalui angket Self-Acceptance dan wawancara semi-terstruktur. Berdasarkan uji paired sample t-test, ditemukan peningkatan signifikan dari skor penerimaan diri yang dimulai dengan  pretest (M = 89,43) ke post-test (M = 143,43) dengan nilai signifikansi p = 0,001 (p < 0,05), dan data berdistribusi normal (uji Shapiro-Wilk, p > 0,05). Kategori penerimaan diri partisipan juga mengalami pergeseran dari rendah menjadi tinggi. Temuan kualitatif mendukung hasil kuantitatif, menunjukkan peningkatan refleksi, kesadaran emosional, dan penerimaan diri secara kognitif. Meskipun keterbatasan terdapat pada jumlah partisipan dan tidak adanya kelompok kontrol, hasil penelitian menunjukkan bahwa podcast mindfulness merupakan intervensi digital yang efektif, fleksibel, dan berpotensi diadaptasi secara luas dalam konteks pendidikan tinggi. Studi lanjutan dianjurkan menggunakan desain eksperimen penuh dan jumlah partisipan yang lebih besar.
Analisis Faktor-Faktor yang Mempengaruhi Intensitas Bermain Game Roblox pada Remaja Fajarwati, Adinda; Gita Rahmania; Karinna Putri; Nabil Abdurrahman; Tiffany Dwi Ardana; Yofa Putri Adinda
Jurnal Psikologi Vol. 3 No. 3 (2026): May
Publisher : Indonesian Journal Publisher

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.47134/pjp.v3i3.5701

Abstract

This study examines psychological and social factors influencing adolescents’ gaming behavior on Roblox. A qualitative descriptive approach with thematic analysis was applied. Data were collected from 150 participants aged 13–21 through open-ended questionnaires. The findings reveal that gaming motivation is influenced by entertainment needs, boredom, fear of missing out (FOMO), peer influence, and game features. High gaming intensity (more than 3 hours per day) indicates a tendency toward addictive behavior, particularly when gaming functions as a coping mechanism. Roblox provides positive impacts such as enhanced creativity and social interaction, but also negative consequences including sleep disruption, reduced productivity, and decreased offline engagement. The findings highlight that excessive gaming behavior results from the interaction of emotional, social, and game-design factors.  
Co-Authors Fajarwati, Adinda Fathiyyah Muthmainnah Hilya Fuada Karinna Putri Nabil Abdurrahman Rusyda Athifah Tiffany Dwi Ardana Yofa Putri Adinda