Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2020 - 2025
0.23
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Jurnal Pengabdian Masyarakat dan Riset Pendidikan
Joya Nur Rustiyana
Unknown Affiliation
Humanities Education Languange, Linguistic, Communication & Media Mathematics Other

Published : 1 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search

 1 
Sosialisasi Tes Dan Pengukuran Olahraga Bagi Atlet Bulutangkis Pms : Pengabdian Rezza Adiluhung Prasetya; Anjas Asmara Subekti; Tri Sutrisno; Joya Nur Rustiyana; Rifki Ananta Pratama
Jurnal Pengabdian Masyarakat dan Riset Pendidikan Vol. 3 No. 4 (2025): Jurnal Pengabdian Masyarakat dan Riset Pendidikan Volume 3 Nomor 4 (April 2025
Publisher : Lembaga Penelitian dan Pengabdian Masyarakat

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31004/jerkin.v3i4.805

Abstract

Tujuan kegiatan ini yaitu untuk pengabdian kepada masyarakat terkait dengan sosialisasi tes dan pengukuran olahraga bagi atlet bulutangkis PMS. Kegiatan ini dilaksanakan di PB PMS Jl Kediri Tengah, Nusukan, Banjarsari, Surakarta. Kegiatan sosialisasi ini menggunakan metode teori dan praktek. Populasi dan sampel yang digunakan adalah 30 atlit bulutangkis PMS Surakarta. Sedangkan indikator keberhasilan dalam pelaksanaan program pengabdian ini adalah atlit dan pelatih bisa mengetahui pentingnya tes dan pengukuran olahraga bagi atlet bulutangkis. Latihan yang baik yakni harus memadukan antara volume dan intensitas secara tepat. Dengan kata lain, apabila volume latihan tinggi maka intensitas rendah, begitupun sebaliknya, apabila intensitas tinggi maka volume rendah. apabila penyelarasan volume dan intensitas dapat disusun secara tepat sehingga eskalasi atau perubahan positif dari hasil latihan dapat tercapai. Berdasarkan kegiatan tersebut dapat disimpulkan bahwa seorang atlet tidak hanya fokus pada penguasaan teknik dasar saja, akan tetapi komponen fisik utama perlu mendapat perhatian. Komponen fisik paling berperan dalam kemampuan teknik serangan adalah perpaduan kecepatan dan kekuatan serta koordinasi yang di sebut koordinasi mata-tangan.
Co-Authors Anjas Asmara Subekti Rezza Adiluhung Prasetya Rifki Ananta Pratama TRI SUTRISNO