Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search

Pengaruh Latihan Half Squat dan Plyometric Front Jump terhadap Peningkatan Power Otot Tungkai Atlet Muda Gresik Taekwondo Akademi Alamsyah, Mukhammad Sobbari; Januardi, Roy
Jurnal Pendidikan Tambusai Vol. 8 No. 3 (2024)
Publisher : LPPM Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai, Riau, Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Dalam olahraga taekwondo, tendangan merupakan senjata utama dalam melakukan penyerangan untuk mendapatkan poin kemenangan. Salah satu tendangan yang sangat sering digunakan pada saat pertandingan adalah tendangan dollyo chagi. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh Latihan half squat dan plyometric front jump terhadap peningkatan power otot tungkai atlet muda Gresik taekwondo akademi. Jenis penelitian ini adalah kuantitatif dengan metode eksperimen semu atau kuasi. Variabel pada penelitian ini adalah half squat, plyometric front jump dan meningkatkan power otot tungkai. Pada penelitian ini terdapat 18x pertemuan. Hasil yang diperoleh dari penelitian ini adalah nilai posttest yang lebih tinggi dari nilai pretest artinya latihan half squat dan plyometric front jump memiliki pengaruh terhadap peningkatan power otot tungkai. Hal tersebut dapat dilihat dari perhitungan menggunakan SPSS. Uji normalitas pretest Half squat sig 0,805 > 0,05 posttest half squat sig 0,706 > 0,05 dikatakan normal. Pada hasil pretest Plyometric front jump sig 0,979 > 0,05 dan pada posttest sig 0,676 > 0,05 maka dapat dinyatakan normal. Uji homogenitas half squat Sig 0,467 > 0,05 dan Plyometric front jump sig 0,359 > 0,05 maka dapat dinyatakan homogen. Uji hipotesis dimana didapatkan nilai Half squat sig 0,000 < 0,05 maka Ha diterima dan H0 ditolak dan hasil Plyometric front jump dapat dinyatakan jika 0,000 < 0,05 maka Ha diterima dan H0 ditolak. Berdasarkan uji hipotesis tersebut dapat dinyatakan bahwa kedua latihan yaitu half squat dan plyometric front jump dapat meningkatkan daya ledak (power) otot tungkai.
Tingkat Power Otot Tungkai pada Tendangan Mawashi Geri Atlet Shorinji Kempo di Kabupaten Bojonegoro : Penelitian Ananta, Pramudya; Kumaat, Noortjhe Anita; Januardi, Roy
Jurnal Pengabdian Masyarakat dan Riset Pendidikan Vol. 4 No. 3 (2026): Jurnal Pengabdian Masyarakat dan Riset Pendidikan Volume 4 Nomor 3 (Januari 202
Publisher : Lembaga Penelitian dan Pengabdian Masyarakat

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31004/jerkin.v4i3.5167

Abstract

Peneliti ini bertujuan untuk mengetahui tingkat power power otot tungkai atlet Shorinji Kempo di Kabupaten Bojonegoro serta menganalisis hubungannya dengan kemampuan tendangan Mawashi Geri. Penelitian menggunakan pendekatan kuantitatif dengan desain korelasional. Sampel penelitian berjumlah 15 atlet Shorinji Kempo yang aktif berlatih di Dojo Kodim dan Satlantas Bojonegoro, dengan teknik pengambilan sampel total sampling. Instrumen penelitian meliputi tes Standing Broad Jump dan Vertical Jump untuk mengukur power otot tungkai serta tes keterampilan tendangan Mawashi Geri. Analisis data dilakukan menggunakan statistik deskriptif dan uji regresi linear sederhana dengan bantuan SPSS versi 22. Hasil penelitian menunjukkan bahwa rata-rata power otot tungkai atlet berada pada kategori sedang hingga baik. Namun, hasil uji statistik menunjukkan tidak terdapat pengaruh yang signifikan antara power otot tungkai terhadap kemampuan tendangan Mawashi Geri. Temuan ini mengindikasikan bahwa performa tendangan Mawashi Geri lebih dipengaruhi oleh faktor lain seperti teknik, koordinasi, fleksibilitas, keseimbangan, dan stabilitas inti.