This Author published in this journals
All Journal Jurnal Menssana
helvi, helvi Darsi
Unknown Affiliation

Published : 1 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search

Efektivitas Latihan Running Zig-Zag Terhadap Kemampuan Dribbling Futsal Extrakurikuler SMP Xaverius Lubuklinggau sutris, Tri Sutrisno; helvi, helvi Darsi
Jurnal MensSana Vol 9 No 1 (2024): Jurnal MensSana
Publisher : Pusat Kajian Pendidikan Olahraga, Kesehatan, dan Rekreasi Jurusan Pendidikan Olahraga Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Padang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/MensSana.09012024.26

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui sejauh mana efektivitas latihan running zig-zag terhadap kemampuan dribbling futsal siswa extrakurikuler SMP Xaverius Lubuklinggau, Sedangkan secara khusus tujuan penelitian ini untuk mengetahui dan mendeskripsikan apakah ada peningkatan kemampuan dribbling dengan model latihan running zig-zag terhadap kemampuan dribbling extrakurikuler futsal SMP Xaverius Lubuklinggau, Metode Penelitian ini yang digunakan adalah penelitian pendekatan kuantitatif, Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif yang dimana menggunakan metode experiment, sampel yang digunakan dalam penelitian ini adalah dua puluh orang, Teknik pengumpulan data penelitian menggunakan dokumentasi, observasi, pengukuran atau tes, sehingga diperoleh data yang valid. Hasil penelitian yang dilakukan para peserta ekstrakurikuler futsal SMP Xaverius Lubuklinggau dengan nilai waktu pretest maksimum (paling lama) adalah 29,65 detik, nilai waktu minimum (paling cepat) detik dengan didapatkan standar deviasi 3,27147 Hasil dari postest dengan nilai waktu maksimum (paling lama) 15.20 detik, nilai waktu minimum (paling cepat) 13.24 detik dengan didapatkan standar deviasi 0,61708. Selanjutnya data dikategorikan sesuai dengan rumus yang telah ditentukan menjadi 5 kategori, yaitu Baik Sekali, Baik, Sedang, Kurang, Sangat Kurang.Simpulan yang didapat bahwa hasil analisis data dengan uji t sampel bebas maka diketahui bahwa ada perbedaan yang signifikan pada kemampuan teknik dribbling futsal peserta ekstrakurikuler SMP Xaverius Lubuklinggau.