Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
0.23
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Tanggap Masyarakat untuk Aksi dan Sinergi
Nuril Amalia, Rahmita
Unknown Affiliation
Civil Engineering, Building, Construction & Architecture Computer Science & IT Education Health Professions

Published : 1 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search

 1 
Upaya Peningkatan Kebugaran Lansia Melalui Aktivitas Menari di Sanggar Seni Srikandi Lansia Mandiri, Nogotirto, Gamping, Sleman, Yogyakarta Nuril Amalia, Rahmita
Tanggap Masyarakat untuk Aksi dan Sinergi Vol. 1 No. 01 (2025): Volume 01 Nomor 01 - Februari 2025
Publisher : TAM Global Insights - PT. Treeta Amanah Mandiri Group

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Proses penuaan menyebabkan penurunan fungsi fisiologis yang berdampak pada kebugaran fisik lansia. Untuk mengatasi hal ini, diperlukan aktivitas fisik yang sesuai, salah satunya adalah menari. Kegiatan pengabdian masyarakat ini bertujuan untuk meningkatkan kebugaran lansia melalui aktivitas menari di Sanggar Seni Srikandi Lansia Mandiri, Nogotirto, Gamping, Sleman. Metode yang digunakan meliputi pengkajian tingkat risiko jatuh, pengukuran tekanan darah sebelum dan sesudah menari, serta pelatihan menari bagi lansia. Sebanyak 33 lansia berpartisipasi dalam kegiatan ini, didampingi oleh instruktur tari, dosen, dan mahasiswa. Hasil evaluasi menunjukkan bahwa 88% peserta merasa lebih bugar setelah mengikuti sesi menari. Dengan demikian, menari dapat menjadi alternatif aktivitas fisik yang efektif dalam meningkatkan kebugaran lansia.
Co-Authors