Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
0.444
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Cendekia : Jurnal Pendidikan dan Pengajaran
Surtiyo Utomo
Unknown Affiliation
Education

Published : 3 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 3 Documents
Search

 1 
KONTRIBUSI DAYA LEDAK TUNGKAI DAN KEKUATAN OTOT LENGAN DENGAN HASIL SMASH BOLA VOLI OPEN PADA ANGGOTA EKSTRAKURIKULER BOLA VOLI SMAN 10 SAMARINDA TAHUN 2019 Surtiyo Utomo
CENDIKIA Vol 4 No 2 (2021): Cendekia
Publisher : IKIP PGRI KALIMANTAN TIMUR

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Penelitian bertujuan untuk mengetahui kontribusi daya ledak tungkai dan kekuatan otot lengan dengan hasil smash open bola voli putra klub ekstrakurikuler SMAN 10 Samarinda tahun 2019. Penelitian ini merupakan penelitian korelasional dengan metode tes performance. Populasi penelitian adalah anggota klub ekstrakurikuler bola voli putra SMAN 10 Samarinda sebanyak 30 orang. Teknik pengambilan sampel menggunakan teknik total sampling. Sampel penelitian adalah anggota klub ekstrakurikuler bola voli putra SMAN 10 Samarinda sebanyak 30 orang. Instrumen penelitian berupa tes daya ledak tungkai sargent jump dari Widiastuti, tes kekuatan otot lengan dengan push-up dari Widiastuti, dan tes open smash dari Nurhasan untuk mengukur hasil smash open. Teknik analisis data menggunakan uji korelasi product moment, korelasi ganda, dan uji-t. Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat hubungan kuat dan signifikan antara daya ledak otot tungkai dengan hasil smash open pada pemain klub ekstrakurikuler bola voli putra SMAN 10 Samarinda tahun 2019. Hal ini ditunjukkan dari nilai rx1 (0,943) lebih besar dari r tabel (0,296) dan p=0,05. Demikian juga dengan kekuatan otot lengan dengan hasil hasil smash open dimana nilai rx2 (0,975) lebih besar dari r tabel. Kontribusi yang diberikan oleh kekuatan otot lengan ternyata lebih besar dibandingkan dengan daya ledak otot tungkai dengan hasil smash open pemain ekstrakurikuler bola voli putra SMAN 10 Samarinda tahun 2019. Hal ini ditunjukkan dari nilai koefisien determinasi dimana kekuatan otot lengan memberi kontribusi 97% dan daya ledak otot tungkai hanya 94%.
PENGARUH METODE LATIHAN KELINCAHAN DAN KOORDINASI MATA TANGAN TERHADAP KETERAMPILAN GERAK DASAR MENGGIRING DALAM BOLATANGAN PADA SISWA KELAS XI SMAN 10 SAMARINDA Surtiyo Utomo
CENDIKIA Vol 6 No 2 (2023): Cendekia
Publisher : IKIP PGRI KALIMANTAN TIMUR

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Tujuan yang ingin dicapai dalam penelitian ini adalah mengetahui pengaruh program latihan kelincahan dan koordinasi mata-tangan untuk meningkatkan gerak dasar menggiring dalam bolatangan pada siswa kelas XI SMAN 10 Samarinda. Jenis penelitian yang digunakan adalah penelitian eksperimen komparatif dengan populasi adalah siswa kelas XI di SMAN 10 Samarinda Tahun Pembelajaran 2019-2020 yang berjumlah 110 orang, kemudian diambil sampel penelitian berjumlah 30 orang. Teknik pengambilan sampel yang digunakan adalah stratified random sampling. Analisis data hasil tes awal dan akhir pengaruh program latihan kelincahan dan koordinaassi mata-tangan untuk meningkatkan gerak dasar menggiring dalam bolatangan menggunakan teknik analisis data uji-t. Hasil penelitian menunjukkan: pertama, terdapat pengaruh yang signifikan pada program latihan kelincahan dan koordinasi mata-tangan Kedua, program latihan koordinasi mata-tangan lebih baik dibandingankan dengan progam latihan kelincahan. Ketiga, tidak terdapat perbedaan antara program latihan koordinasi mata-tangan. Terbukti, rata-rata kemampuan menggiring bola dalam bolatangan siswa pada pretest adalah 15,75 detik, sedangkan pada posttest adalah 13,72 detik. Dari penelitian ini dapat disimpulkan bahwa, program latihan koordinasi mata-tangan dan program latihan kelincahan sama-sama memberikan pengaruh besar dalam keterampilan gerak dasar menggiring bolatangan. Dari kedua program latihan tersebut tidak terdapat perbedaaan yang signifikan keterampilan gerak dasar menggiring bolatangan pada siswa kelas XI di SMAN 10 Samarinda Tahun Pembelajaran 2019-2020
KESIAPSIAGAAN TERHADAP BENCANA ALAM TSUNAMI DAN BANJIR MELALUI UITEMATE TRAINING Surtiyo Utomo
CENDIKIA Vol 2 No 2 (2019): Cendekia
Publisher : IKIP PGRI KALIMANTAN TIMUR

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Tujuan dari penulisan artikel ini untuk mengetahui uitemate training itu dan bagaimana uitemate training itu dapat menyelamatkan dari bencana tsunami dan banjir bandang. Uitemate training telah dilakukan di SMA Negeri 10 Samarinda pada tahun pelajaran 2018-2019. Metode yang digunakan adalah partisipasi langsung yang terintegrasi dengan pelajaran PJOK materi renang pada kelas XII yang berjumlah 312 orang. Selain itu, juga menggunakan metode simulasi. Simulasi tanggap bencana tsunami dan banjir bandang memberi latihan kepada siswa, guru, dan pihak sekolah sehingga lebih paham bagaimana menghadapi situasi-situasi tidak terduga, juga memberikan pengalaman untuk siswa dan melatih refleksitasnya. Berdasarkan data di SMAN 10 Samarinda, pada tahun pelajaran 2018-2019, jumlah siswa kelas X ada 355 orang, kelas XI 327 ada 327 orang, dan kelas XII ada 312 orang. Jadi jumlah keseluruhannya adalah 994 orang. Sekitar 20% dari mereka telah menguasai teknik renang dengan baik, sisanya masih belum bisa. Tetapi dengan mempraktikkan teknik uitemate di kelas XII telah di dapatkan hasil 80% dari 312 yaitu 249 siswa yaitu menguasai teknik ini. Artinya teknik uitemate ini mudah dipelajari bagi siswa SMA. Namun demikian bagi seseorang yang telah menguasai teknik berenang tentu akan lebih mudah lagi untuk mempelajari uitemate ini. Melalui penguasaan teknik uitemate maka membantu siswa untuk menghemat energi dan lebih mudah bernafas. Inti dari teknik uitemate training adalah tidak memaksakan diri untuk berenang, cukup mengambang seperti daun di atas air.
Co-Authors