Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2020 - 2025
0.23
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Cendekia : Jurnal Pendidikan dan Pengajaran
Gilang Fersandy
Unknown Affiliation
Education

Published : 1 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search

 1 
EFEKTIVITAS LATIHAN PLANK TERHADAP KEKUATAN OTOT PERUT DALAM MELAKUKAN SENAM LANTAI SIKAP LILIN PADASISWI SMPN 4 MUARA JAWA TAHUN PELAJARAN 2024/2025 Irawan Hadi Saputra; Gilang Fersandy; Khayyirah Raihanna Rachman
CENDIKIA Vol 8 No 1 (2024): CENDIKIA
Publisher : IKIP PGRI KALIMANTAN TIMUR

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan efektivitas latihan plank terhadap kekuatan otot perut dalam melakukan senam lantai sikap lilin pada siswi. Penelitian ini merupakan penelitian eksprimen, dimanapengambilandatanya menggunakan sistem pre-testdan post- test dari hasil treatment yang diberikan. Sampel dalam penelitian ini adalah siswi SMPNegeri 4 Muara Jawadenganmenggunakanseluruhpopulasimenjadisampelyang berjumlah sebanyak 40 orang.Hasil analisissatistikmenunjukanbahwa:kelompokyangdiberi latihanplank diperoleh t-hitung = 14,9 dan dengan menggunakan dk= 38 dan???? = 0,05 diperoleh t-tabel = 1,685. Sehingga diperoleht-hitung>t-tabel.
Co-Authors Irawan Hadi Saputra Khayyirah Raihanna Rachman