Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
0.23
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Jurnal Pengabdian Masyarakat AbdiMas
Royyan, Fatkhur
Unknown Affiliation
Education

Published : 1 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search

 1 
PEMBUATAN VIDEO INSTRUKSI GERAKAN SENAM RINGAN UNTUK LANSIA DI KAWASAN PERUMAHAN SUKAMENAK INDAH, KABUPATEN BANDUNG Rusli, Ismail; Eriyadi, Mindit; Camelia, Nurfitria Dynda; Royyan, Fatkhur
Jurnal Pengabdian Masyarakat AbdiMas Vol 12, No 3 (2026): Jurnal Pengabdian Masyarakat Abdimas
Publisher : Universitas Esa Unggul

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.47007/abd.v12i3.10545

Abstract

Indonesia sedang memasuki fase penuaan penduduk, persentase populasi lansia (lanjut usia) diproyeksikan mencapai 11% tahun 2035. Di tengah tren ini, muncul tantangan, yaitu memastikan lansia tetap produktif, aktif, dan sehat secara fisik maupun mental. Salah satu kunci mencapai ini adalah dengan menerapkan gaya hidup sehat, terutama melalui aktivitas fisik yang teratur. Akan tetapi, realitas menunjukkan lansia menghadapi berbagai hambatan dalam berolahraga. Kondisi ini terlihat di wilayah Perumahan Sukamenak Indah RT 06 RW 01, Desa Sayati, Kecamatan Margahayu, Kabupaten Bandung. Untuk itu, kami menginisiasi program pengabdian masyarakat berupa pembuatan video panduan olahraga ringan harian yang dirancang khusus untuk lansia. Video ini akan memuat gerakan-gerakan sederhana yang aman, efektif, dan dapat dilakukan di rumah tanpa peralatan khusus. Hasil kegiatan abdimas ini berupa 12 video gerakan senam ringan untuk lansia dan 1 video opening. Berdasarkan hasil survey, kegiatan abdimas ini mendapatkan dukungan dari warga dan diharapkan untuk dapat dilanjutkan di periode selanjutnya.
Co-Authors Camelia, Nurfitria Dynda Mindit Eriyadi Rusli Ismail