Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search

Hubungan Moda Transportasi ke Sekolah dengan Aktivitas Fisik dan Kualitas Tidur pada Siswa Sekolah Menengah Atas di Jawa Barat Ariono, Marco
Jurnal Sehat Indonesia (JUSINDO) Vol. 7 No. 2 (2025): Jurnal Sehat Indonesia (JUSINDO)
Publisher : CV. Publikasi Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Aktivitas fisik dan kualitas tidur merupakan elemen penting bagi kesehatan remaja, namun keduanya dipengaruhi oleh berbagai faktor, termasuk moda transportasi menuju sekolah. Bukti ilmiah di Indonesia terkait kontribusi moda transportasi terhadap aktivitas fisik dan kualitas tidur masih terbatas. Mengetahui hubungan antara moda transportasi ke sekolah dengan tingkat aktivitas fisik dan kualitas tidur siswa SMA di Jawa Barat, serta menilai hubungan aktivitas fisik dengan kualitas tidur. Penelitian ini menggunakan desain potong lintang pada siswa SMA yang dipilih secara convenience sampling. Data dikumpulkan melalui kuesioner daring mencakup karakteristik demografi, moda transportasi, aktivitas fisik, dan kualitas tidur. Analisis hubungan dilakukan menggunakan Fisher’s Exact Test. Sebagian besar siswa menggunakan moda transportasi bermotor dan memiliki tingkat aktivitas fisik yang rendah hingga sedang. Kualitas tidur juga cenderung buruk (62,1%). Hasil uji statistik menunjukkan tidak terdapat hubungan signifikan antara moda transportasi dengan aktivitas fisik maupun kualitas tidur (p = 1,000). Selain itu, tidak ditemukan hubungan signifikan antara aktivitas fisik dengan kualitas tidur (p = 1,000). Faktor eksternal seperti penggunaan gawai, tekanan akademik, dan kebiasaan tidur larut kemungkinan lebih berperan dibandingkan moda transportasi. Moda transportasi tidak terkait dengan aktivitas fisik maupun kualitas tidur siswa SMA di Jawa Barat. Intervensi peningkatan kesehatan remaja sebaiknya difokuskan pada edukasi sleep hygiene, manajemen penggunaan gawai, dan program peningkatan aktivitas fisik yang lebih terstruktur. Penelitian lanjutan dengan sampel lebih besar dan pengukuran objektif aktivitas fisik diperlukan untuk memperkuat temuan ini
Perbandingan Sari Kurma (Phoenix Dactylifera) Campur Air dan Sport Energy Gel Campur Air terhadap Kadar Gula Darah Atlet Kop Hoki Universitas Negeri Jakarta Syauqi, Ahmad; Ariono, Marco; Diyananda, Dzulfiqar
MEDIKORA Vol. 24 No. 2 (2025): Oktober
Publisher : Faculty of Sports Sciences, Universitas Negeri Yogyakarta

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.21831/medikora.v24i2.90888

Abstract

Background: Glucose availability affects athlete performance, while fatigue can decrease it. One way to prevent fatigue and maintain performance is by consuming high-carbohydrate drinks. This study aims to analyze the effect of date palm juice and sports drink energy gel x on glucose levels. Methods: This study used a three-period double-blind cross-over design in Hall B, Jakarta State University, involving 10 healthy KOP Hockey athletes from Jakarta State University. Each period, participants underwent a moderate-intensity match with glucose measurements at 0, 20, 40, and 45 minutes. Between periods were separated by a 7-day washout to see significant differences between treatments. Results: Both types of carbohydrate drinks had no significant difference in carbohydrate content. Differences were considered significant if the value (P < 0.05). In treatment groups I and II, there was a significant difference in glucose levels between the 20th and 40th minutes, and between the 20th and 45th minutes, with a P value = 0.001 in group I. Conclusion: Both administration of date palm juice (phoenix dactylifera) mixed with water, and sports drink energy gel x had a significant effect on increasing blood glucose levels in the Jakarta State University hockey team. Keywords: dates extract, sport drink energy gel, blood glucose