This Author published in this journals
All Journal Jurnal Gladiator
piprani, Nadjah
Unknown Affiliation

Published : 1 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search

Daya Tahan dan Kelincahan Siswa Ekstrakulikuler Taekwondo Terhadap Tingkat Kebugaran Jasmani SMK Negeri 4 Padang piprani, Nadjah; Marherni, Eddy; Setiawan, Yogi; Haryanto, Jeki
Jurnal Gladiator Vol 6 No 1 (2026): jurnal gladiator
Publisher : Universitas Negeri Padang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/gltdor2290011

Abstract

Permasalahan penelitian ini adalah masih rendahnya tingkat kebugaran jasmani siswa ekstrakurikuler Taekwondo SMK Negeri 4 Padang. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan daya tahan dan latihan kelincahan terhadap peningkatan kebugaran jasmani siswa ekstrakurikuler Taekwondo SMK Negeri 4 Padang. Jenis penelitian ini adalah penelitian eksperimen semu (quasy experiment). Penelitian ini dilaksanakan pada bulan Agustus s.d September 2025 di lapangan SMK Negeri 4 Padang. Populasi penelitian ini adalah seluruh ekstrakurikuler Taekwondo SMK Negeri 4 Padang yang berjumlah 19 orang siswa. Teknik pengambilan sampel menggunakan teknik purposive sampling, maka jumlah sampel dalam penelitian ini adalah 12 orang siswa. Instrument penelitian menggunakan Tes Kebugaran Jasmani Indonesia (TJKI). Teknik analisis data menggunakan analisis statistic uji beda mean atau uji t. Hasil penelitian ini adalah: 1) Terdapat pengaruh latihan daya tahan secara signifikan terhadap kebugaran jasmani siswa ekstrakurikuler Taekwondo SMK Negeri 4 Padang dengan nilai thitung 3,16 > tTabel 2,01. 2) Terdapat pengaruh latihan kelincahan secara signifikan terhadap kebugaran jasmani siswa ekstrakurikuler Taekwondo SMK Negeri 4 Padang dengan nilai thitung 2,39 > tTabel 2,01. 3) Tidak terdapat perbedaan pengaruh latihan daya tahan dan kelincahan terhadap peningkatan kebugaran jasmani siswa ekstrakurikuler Taekwondo SMK Negeri 4 Padangdengan thitung 0,12 < 2,01.