Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
0.23
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Journal of Innovative and Creativity
Elfan Andi Saputra Zega
Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Santa Elisabeth Medan
Education Languange, Linguistic, Communication & Media Mathematics Social Sciences Other

Published : 1 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search

 1 
Pengaruh Isometric Handgrip Exercise Terhadap Penurunan Tekanan Darah Penderita Hipertensi Pada Lansia Di Graha Residen Senior Karya Kasih Kota Medan Tahun 2024 Elfan Andi Saputra Zega; Friska Sembiring; Amnita Ginting
Journal of Innovative and Creativity Vol. 5 No. 2 (2025)
Publisher : Fakultas Ilmu Pendidikan Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31004/joecy.v5i2.2657

Abstract

Pendahuluan Isometric handgrip merupakan latihan fisik sederhana yang mampu meningkatkan fungsi endotel dengan meningkatkan ketegangan otot dan aktivitas antioksidan, serta meningkatkan aliran darah ke pembuluh darah distal. Tujuan Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh isometric handgrip exercise terhadap penurunan tekanan darah penderita hipertensi pada lansia di Graha Residen Senior Karya Kasih Kota Medan Tahun 2024. Penelitian ini menggunakan rancangan one-group pretest – posttest design. Metode Tehnik pengambilan sampel adalah purposive sampling dengan kriteria inklusi, tehnik sampling yang digunakan dalam penelitain ini adalah dengan menggunakan power analisis pada aplikasi G-Power dengan jumlah responden 19 orang. Hasil Hasil uji statistic menunjukkan ada pengaruh isometric handgrip exercise terhadp penurunan tekanan darah pada lansia di Graha Residen Senior Karya Kasih Kota Medan Tahun 2024 dengan hasil uji wilcoxon diperoleh ρ value = 0,001. Kesimpulan Isometric handgrip exercise merupakan alternative penanganan hipertensi yang mampu menurunkan pada lansia sehingga meningkatkan kesejahteraan pada lansia. Selama proses latihan ini terjadi peningkatan metabolit seperti asam laktat sehingga memicu vasokontriksi, jika latihan ini dilakukan secara teratur dapat meningkatkan kepadatan kapiler dan efisiensi oksigen,  serta menurunkan respon saraf simpatis.
Co-Authors Amnita Ginting Friska Sembiring