Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
0.835
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Healthcaring: Jurnal Ilmiah Kesehatan Journal of Innovative and Creativity Jurnal Pengabdian Masyarakat Multi Disiplin Ilmu
Anita Pratin Siahaan
Akademi Kebidanan Kharisma Husada Binjai
Dentistry Education Environmental Science Languange, Linguistic, Communication & Media Mathematics Medicine & Pharmacology Nursing Public Health Social Sciences Other

Published : 5 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 5 Documents
Search

 1 
The Relationship Between Pregnancy Exercise and Back Pain in Third Trimester Pregnant Women at Klinik Pratama Jaya in 2025 Anita Pratin Siahaan; Ade Ira Zahriany
Journal of Innovative and Creativity Vol. 6 No. 1 (2026)
Publisher : Fakultas Ilmu Pendidikan Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31004/joecy.v6i1.7511

Abstract

The purpose of this study was to determine the relationship between pregnancy exercise and back pain among third trimester pregnant women at Klinik Pratama Jaya in 2025. Back pain is a common complaint during pregnancy, particularly in the third trimester, due to physiological and anatomical changes. As a non-pharmacological intervention, pregnancy exercise is believed to help alleviate discomfort, especially in the lower back region. This study aims to contribute empirical evidence regarding the effectiveness of pregnancy exercise in reducing back pain intensity during late pregnancy. Materials and methods. This research employed a quantitative method with a cross-sectional design. The sample consisted of 35 third trimester pregnant women selected through total sampling. Data were collected using questionnaires assessing participation in pregnancy exercise (regular or irregular) and the intensity of back pain (mild, moderate, severe, very severe). The data were processed through stages including editing, coding, tabulation, and statistical analysis using the Chi-square test with a significance level of 0.05. Results. Findings showed that 54.3% of respondents participated in pregnancy exercise regularly, while 45.7% did not. The majority of respondents reported mild pain (48.6%), followed by moderate and severe pain (22.9% each), and very severe pain (5.6%). The Chi-square test revealed a significant relationship between pregnancy exercise and back pain (p = 0.002 < 0.05), indicating that regular participation in pregnancy exercise is associated with reduced intensity of back pain. Conclusions. Pregnancy exercise has a significant impact on reducing back pain in third trimester pregnant women. These findings suggest that pregnancy exercise should be promoted as a safe, effective, and low-cost strategy to improve maternal comfort and well-being during late pregnancy.
PENYULUHAN SENAM HAMIL UNTUK MENGURANGI NYERI PUNGGUNG PADA IBU HAMIL DI KLINIK PRATAMA JAYA Anita Pratin Siahaan
Jurnal Pengabdian Masyarakat Disiplin Ilmu Vol. 4 No. 1 (2026): Jurnal Pengabdian Masyarakat Multi Disiplin Ilmu
Publisher : Yayasan Cita Cendikiawan Al Kharizmi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.47709/jpmasdi.v4i1.8069

Abstract

Latar belakang: Pengendalian nyeri secara farmakologis memang lebih efektif dibandingkan dengan metode nonfaramkologis, namun farmakologis lebih mahal dan berpotensi mempunyai efek samping. Metode farmakologis juga mempunyai pengaruh dalam kehamilan bagi ibu, janin, maupun bagi kemajuan persalinan (Dewi Mayasari, 2020). Oleh karena itu, diperlukan penanganan secara nonfarmakologis atau terapi komplementer salah satunya senam hamil .Salah satu terapi nonfaramakologi untuk mengurangi nyeri punggung yaitu dengan senam hamil (Fajar Wati et al., 2021). Berdasarkan survei awal yang dilakukan di Klinik Pratama Jaya ditemukan sebanyak 19 orang (54,3%) yang melakukan senam hamil dan 16 orang (45,7%) tidak melakukan senam hamil Metode pengabdian: Metode yang digunakan dalam kegiatan adalah dengan memberikan penyuluhan berupa materi dalam bentuk PPT, leaflet dan poster tentang penyuluhan senam hamil untuk mengurangi nyeri punggung pada ibu hamil di Klinik Pratama Jaya Hasil pengabdian: Setelah dilakukan penyuluhan senam hamil untuk mengurangi nyeri punggung pada ibu hamil di Klinik Pratama Jaya terdapat 35 orang responden ibu hamil. Kesimpulan: Penyuluhan yang telah diberikan dapat memberikan tambahan pengetahuan dan wawasan bagi masyarakat khususnya pada ibu hamil, dengan melakukan senam hamil sangat banyak manfaat yang bisa didapatkan terutama untuk mengatasi nyeri punggung pada ibu hamil.
PENYULUHAN TEKNIK CAT STRETCH EXERCISE UNTUK MENURUNKAN INTENSITAS NYERI DISMENORE PADA REMAJA PUTRI DI SMA N 3 BINJAI Nurhafni; Anita Pratin Siahaan
Jurnal Pengabdian Masyarakat Disiplin Ilmu Vol. 4 No. 2 (2026): Jurnal Pengabdian Masyarakat Multi Disiplin Ilmu
Publisher : Yayasan Cita Cendikiawan Al Kharizmi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.47709/jpmasdi.v4i2.9441

Abstract

Latar belakang: Salah satu jenis senam yang mudah dilakukan oleh remaja untuk mengurangi dismenore yaitu dengan cara melakukan senam dengan teknik cat stretch exercise, yang melibatkan latihan peregangan pada otot perut dan pelvis. Ini dapat membantu darah mengalir lebih lancar dan menenangkan otot rileks, yang bisa mengurangi nyeri selama menstruasi Metode pengabdian: Metode yang digunakan dalam kegiatan adalah dengan memberikan penyuluhan langsung kepada masyarakat berupa pemberian materi dalam bentuk PPT, leaflet dan poster tentang teknik cat stretch exercise di SMA N 3 Binjai. Hasil pengabdian: Setelah dilakukan penyuluhan teknik cat stretch exercise untuk menurunkan intensitas nyeri dismenore pada remaja di SMA N 3 Binjai terdapat 30 orang remaja putri yang mengalami dismenore. Kesimpulan: Penyuluhan yang telah dilaksanakan dapat memberikan tambahan pengetahuan dan wawasan bagi masyarakat khususnya para remaja putri yang memiliki masalah dismenore
PENYULUHAN GENRE CERIA PADA REMAJA DI SMA PABA BINJAI Mardiani Purba; Anita Pratin Siahaan
Jurnal Pengabdian Masyarakat Disiplin Ilmu Vol. 4 No. 2 (2026): Jurnal Pengabdian Masyarakat Multi Disiplin Ilmu
Publisher : Yayasan Cita Cendikiawan Al Kharizmi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.47709/jpmasdi.v4i2.9449

Abstract

Latar belakang: Program GenRe adalah program yang mengedepankan pembentukan karakter bangsa di kalangan generasi muda. Program GenRe merupakan wadah untuk mengembangkan karakter bangs karna mengajarkan remaja untuk menjauhi pernikahan dini, seks pra nikah dan NAPZA guna menjadi remaja tangguh dan dapat berkontribusi dalam pembangunan serta berguna bagi nusa dan bangsa. sebuah program generasi berencana (GenRe) yaitu program yang di kembangkan dalam rangka penyiapan kehidupan berkeluarga bagi remaja melalui pemahaman tentang pendewasaan usia perkawinan. Program ini mengedepankan pembentukan karakter bangsa di kalangan generasi muda. Menjadi salah satu wadah untuk mengembangkan karakter bangsa karna mengajarkan remaja untuk menjauhi pernikahan dini, seks pra nikah dan NAPZA guna menjadi remaja yang tangguh dan dapat berkontribusi. Metode pengabdian: Metode yang digunakan dalam kegiatan adalah dengan memberikan penyuluhan langsung kepada remaja berupa pemberian materi dalam bentuk PPT, leaflet dan poster tentang genre ceria pada remaja di SMA Paba binjai. Hasil pengabdian: Setelah dilakukan penyuluhan genre ceria sebagai pengetahuan kespro dan sikap terhadap seks pra nikah pada remaja di SMA Paba Binjai dimana terdapat 30 orang remaja di SMA Paba Binjai. Kesimpulan: Penyuluhan yang telah dilaksanakan dapat memberikan tambahan pengetahuan dan wawasan bagi masyarakat khususnya para remaja di SMA Paba Binjai.
Pengaruh Pelvic Tilt Exercise Terhadap Penurunan Nyeri Punggung Pada Ibu Hamil TM III di Klinik Pratama Kasih Bunda Tahun 2026 Lormita Purba; Anita Pratin Siahaan
Healthcaring: Jurnal Ilmiah Kesehatan Vol. 5 No. 2 (2026): Vol. 5 No. 2 (2026): Vol : 5 No : 2 : Periode Juli 2026
Publisher : Information Technology and Science (ITScience)

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.47709/healthcaring.v5i2.9281

Abstract

Upaya nonfarmakologis yang digunakan untuk mengurangi keluhan nyeri punggung pada ibu hamil trimester III adalah Pelvic tilt exercise. Berfokus pada gerakan panggul yang bertujuan memperkuat otot perut dan punggung bawah, memperbaiki keseimbangan tubuh dan mengurangi tekanan pada tulang belakang. Pelvic tilt exercise  termasuk latihan yang mudah dilakukan, tidak memerlukan alat khusus, dan aman bagi ibu hamil pada trimester akhir. Penelitian ini menggunakan metode pra-eksperimen dengan rancangan one group pretest-posttest design yang bertujuan untuk mengetahui pengaruh Pelvic tilt exercise  terhadap penurunan nyeri punggung pada ibu hamil trimester III di Klinik Pratama Kasih Bunda Tahun 2026. 30 responden sampel dipilih dengan teknik purposive sampling. Pengumpulan data dilakukan menggunakan lembar observasi dan skala nyeri numerik (Numeric Rating Scale. Penelitian ini menunjukkan perbedaan signifikan antara tingkat nyeri punggung sebelum dan sesudah dilakukan Pelvic tilt exercise, hasil uji T-test yang dilakukan oleh peneliti jika T-hitung lebih besar dari T-tabel : hasil T-hitung 13,310<T-tabel 2,756 maka didapatkan Ho ditolak dan Ha diterima, ada pengaruh penurunan nyeri sesudah dilakukan pelvic tilt exercise. Dengan demikian, pelvic tilt exercise efektif menurunkan nyeri punggung pada ibu hamil tm III.
Co-Authors Ade Ira Zahriany Lormita Purba Mardiani Purba Nurhafni