<![CDATA[  Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pe rbedaan tingkat stres sebelum dan setelah pelatihan manajemen stres pada mahasiswa. Pengumpulan data dilakukan dengan menggunakan skala stres.Rancangan penelitian yang digunakan adalah One-Group Pretest-Posttest Design. Analisis penelitian yang digunakan adalah analisis kuantitatif. Analisis kuantitatif dengan uji hipotesis menggunakan analisis uji t-test untuk mengetahui ada tidaknya pengaruh pelatihan manajemen stres dalam mengurangi stres pada kelompok eksperimen. Hasil penelitian yaitu p ada pre test dan post test stres menunjukkan bahwa ada perbedaan stres pada kelompok ekperimen dengan nilai t= 13,215, p=0,000, p<0,05. Kesimpulan penelitian ini adalah a da perbedaan tingkat stres yang signifikan pada kelompok eksperimen setelahb diberikan pelatihan manejemen stres                                                                                       Kata kunci :  Mahasiswa, Manajemen Stres, Stres.]]>
Copyrights © 2013
