Penelitian ini bertujuan untuk melihat dampak pelatihan gratitude untukpenurunan stres kerja karyawan. Fokus stres kerja pada penelitian ini adalahrasa tertekan yang dialami karyawan dalam menghadapi yang berdampakpada perilaku serta kondisi fisik dan psikologis karyawan tersebut. Akibatdari stres kerja yang ditimbulkan adalah munculnya emosi negatif yangberdampak pada perasaan tertekan. Dengan bersyukur individu akanmemunculkan emosi secara positif yang terkait dengan keadaan yangdialaminya sehingga menyebabkan seseorang mampu menurunkan stres kerjayang dialaminya. Subjek dalam penelitian ini adalah 4 orang,terdiri dari 3laki-laki dan 1 perempuan. Desain dalam penelitian ini adalah one gruppretest posttest desain. Teknik penggambilan data menggunakan observasi,wawancara, angket stres kerja, angket gratitude, pelatihan gratitude, followup dan coaching. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa secara kuantitatifseluruh subjek memiliki kategori stres kerja yang stabil yaitu cukup,sedangkan secara kualitatif seluruh subjek merasakan penurunan stres kerja.
Copyrights © 2014