<![CDATA[Tujuan dalam penelitian ini untuk mengetahui sejauh mana tingkat kondisi fisik mahasiswa pada daya ledak otot tungkai, kecepatan, kelincahan, dan daya tahan. Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif kuantitatif dengan pelaksanaan tes di lapangan mini kampus 4 Upgris dengan sampel pada penelitian ini seluruh mahasiswa putra dan putri PJKR Upgris angkatan 2022 berjumlah 340 mahasiswa dengan tehnik pengambilan sampel total sampling. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini menggunaka tes daya ledak otot tungkai dengan standing board jump, tes kecepatan dengan lari 30meter, tes kelincahan dengan illionis agility test dan tes daya tahan dengan multistage fitnes test dengan teknik analisis data menggunakan tehnik distribusi frekuensi (statistik deskriptif). Hasil dalam penelitian ini menyimpulkan bahwa tingkat kondisi fisik mahasiswa pada daya ledak otot tungkai, kecepatan, kelincahan, dan daya tahan memiliki rata-rata sedang. Kondisi fisik mahasiswa PJKR UPGRIS Angkatan 2022 diharapkan dapat ditingkatkan kembali dengan latihan secara teratur sebagai salah satu upaya yang dapat dilakukan mahasiswa agar dalam mengikuti perkuliahan mayoritas aktivitas gerak tidak memiliki kelelahan yang berarti sehingga proses perkuliahan praktek dapat diikuti dan berjalan dengan maksimal]]>
Copyrights © 2022
