Kesehatan dan kesejahteraan adalah aspek mendasar yang berperan penting dalam kualitas hidup individu. Dalam era teknologi dan informasi yang berkembang pesat, pemahaman mengenai cara mencapai kondisi kesehatan yang optimal terus berkembang. "Optimizing Health and Wellness" adalah upaya berkelanjutan yang melibatkan berbagai strategi berdasarkan penelitian ilmiah, teknologi modern, serta kebijakan kesehatan yang tepat. Kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan pemahaman dan penerapan strategi kesehatan holistik di kalangan santri di Pondok Pesantren Daarul Fallah, dengan fokus pada nutrisi, aktivitas fisik, dan kesehatan mental. Kegiatan pengabdian dilaksanakan melalui penyuluhan dan edukasi yang melibatkan 34 santri berusia 13-17 tahun. Metode penyuluhan meliputi ceramah interaktif, pemutaran video edukasi, pemasangan poster, praktik cuci tangan, dan sesi tanya jawab. Data dikumpulkan melalui kuesioner pre-test dan post-test, dan dianalisis menggunakan uji statistik Kolmogorov-Smirnov, Shapiro-Wilk, dan Wilcoxon Signed Ranks. Hasil menunjukkan bahwa sebagian besar responden mengalami peningkatan pengetahuan dan perilaku kesehatan setelah penyuluhan. Analisis statistik menunjukkan bahwa data pre-test dan post-test tidak terdistribusi normal. Hasil uji Wilcoxon Signed Ranks menunjukkan peningkatan skor post-test pada sebagian besar responden. Penyuluhan kesehatan terbukti efektif dalam meningkatkan pengetahuan dan perilaku kesehatan santri. Pendidikan dan usia memiliki pengaruh signifikan terhadap respons terhadap intervensi kesehatan.
                        
                        
                        
                        
                            
                                Copyrights © 2024