Jurnal Intelek Insan Cendikia
Vol. 1 No. 10 (2024): Desember 2024

PENGARUH KEBIASAAN MEMBACA BUKU TERHADAP KESEHATAN MENTAL MAHASISWA DI FAKULTAS TEKNIK UNIMED

Marta Aulia Simangunsong (Unknown)
Ade Anggraini (Unknown)
Christina Elseria Rahelta (Unknown)
Teguh Arif Mediansyah (Unknown)
Zulkaidah Harahap (Unknown)
Syairal Fahmy Dalimunthe (Unknown)

Article Info

Publish Date
11 Dec 2024

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengeksplorasi pengaruh kebiasaan membaca buku terhadap kesehatan mental mahasiswa di Fakultas Teknik Universitas Negeri Medan (UNIMED). Penelitian menggunakan pendekatan deskriptif kualitatif, dengan data yang dikumpulkan melalui wawancara dan survei esai terhadap 51 mahasiswa angkatan 2020–2024. Hasil penelitian menunjukkan bahwa kebiasaan membaca buku memberikan dampak positif terhadap kesehatan mental mahasiswa, seperti menurunkan tingkat stres, meningkatkan fokus, dan memperbaiki suasana hati. Temuan juga mengindikasikan bahwa tekanan akademik, masalah sosial, dan ekspektasi keluarga menjadi faktor utama yang memengaruhi kesehatan mental mahasiswa. Strategi untuk mengatasi tekanan ini meliputi keterlibatan dalam aktivitas santai, dukungan sosial, dan menjaga pola hidup sehat, termasuk membaca buku sebagai salah satu bentuk self-care. Studi ini menyoroti pentingnya dukungan institusional, seperti penyediaan layanan konseling, untuk meningkatkan kesehatan mental mahasiswa

Copyrights © 2024




Citation Download
RIS
EndNote, Reference Manager, ProCite
BibTex
Latex, Jabref
Original Source
Download Original
Google Scholar
Check in Google Scholar
Journal Info
Jurnal Intelek Insan Cendikia
Website

Abbrev

jiic

Publisher

PT Intelek Cendikiawan Nusantara

Subject

Religion Decision Sciences, Operations Research & Management Economics, Econometrics & Finance Languange, Linguistic, Communication & Media Law, Crime, Criminology & Criminal Justice Social Sciences

Description

Jurnal Intelek Insan Cendikia (JIIC) adalah jurnal MULTI DISIPLIN ILMU. Jurnal ini menerima artikel ilmiah dari seluruh bidang ilmu, seperti : keagamaan, pendidikan, ekonomi, sosial, kesehatan, hukum, manajemen, dan seluruh bidang keilmuan ...