Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan target terhadap kemampuan akurasi tendangan penalti shooting sepakbola pada pemain SSB Pluto Luragung Tonggoh. Metode yang digunakan adalah eksperimen dengan desain pre-test dan post-test. Hasil pre-test menunjukkan bahwa kemampuan akurasi tendangan penalti pemain masih tergolong kurang baik, dengan nilai terendah sebesar 5 dan tertinggi 9. Setelah diberikan perlakuan berupa latihan target, hasil post-test menunjukkan adanya peningkatan akurasi, dengan nilai terendah sebesar 13 dan tertinggi 19. Analisis data dilakukan melalui uji normalitas menggunakan uji Shapiro-Wilk dengan bantuan program SPSS IBM-21, yang menunjukkan nilai signifikansi sebesar 0,705 > 0,05, sehingga data dinyatakan berdistribusi normal. Selanjutnya, uji hipotesis menggunakan paired sample test menunjukkan hasil signifikan dengan nilai sig. (2-tailed) sebesar 0,000 < 0,05. Berdasarkan hasil tersebut, dapat disimpulkan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan dari latihan target terhadap peningkatan kemampuan akurasi tendangan penalti shooting pada pemain SSB Pluto Luragung Tonggoh.
Copyrights © 2025