<![CDATA[Hipertensi umumnya dikenal sebagai penyakit pembunuh lambat (Slow killer), Berdasarkan data dari World Health Organization (WHO) pada tahun 2020, terdapat 1,56 miliar orang dewasa sebagai penderita hipertensi. Hipertensi dapat ditangani secara farmakologis dan non farmakologis. Salah satu pengananan non farmakologisyang dapat mengurangi tekanan darah adalah dengan terapi Progressive Muscle Relaxation (PMR). Kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini bertujuan untuk meningkatkan pengetahuan ibu premenopause tentang terapi Progressive Muscle Relaxation (PMR) terhadap penurunan tekanan darah. Program ini dilaksanakan di wilayah kerja Puskesmas Lubuk Kilangan pada tanggal 26 Juli 2024 melalui penyuluhan dan demostrasi terapi Progressive Muscle Relaxation (PMR) pada ibu perimenopause. Berdasarkan hasil kegiatan penyuluhan dan demontrasi Terapi Progressive Muscle Relaxation (PMR) 80 % ibu-ibu perimenopause sudah bisa mempraktekkannya. Diharapkan melalui kegiatan ini, ibu perimenopause dapat melakukan terapi Progressive Muscle Relaxation (PMR) dengan rutin setiap hari dengan rutin setiap hari.]]>
Copyrights © 2025
