Edukasi Kesehatan Reproduksi Dan Terapi Non-Farmakologis untuk Mengurangi Dismenore pada Remaja Putri di Universitas Pathum Thani, Thailand Tahun 2025

Rosita, Tea
Suis, Asfa Roza
Kusumawardhani, Endah Utami
Nirmalasari, Desi
Damayanti, Fitriani Nur
Enjelina, Ria
Maisaroh, Rika

Jurnal Abdimas PHB : Jurnal Pengabdian Masyarakat Progresif Humanis Brainstorming
Vol 9, No 1 (2026): Jurnal Abdimas PHB : Jurnal Pengabdian Masyarakat Progresif Humanis Brainstormin

Dismenore merupakan keluhan umum yang dialami remaja putri dan berdampak terhadap kesejahteraan fisik, emosional, serta aktivitas belajar. Intervensi non-farmakologis menjadi alternatif aman untuk mengurangi nyeri menstruasi. Kegiatan pengabdian masyarakat ini bertujuan meningkatkan pengetahuan remaja putri mengenai kesehatan reproduksi dan penerapan terapi non-farmakologis untuk mengatasi dismenore. Metode kegiatan meliputi edukasi interaktif, diskusi, serta demonstrasi teknik kompres hangat, relaksasi napas dalam, dan abdominal stretching exercise. Evaluasi dilakukan melalui pretest dan posttest terhadap 30 peserta mahasiswi Universitas Pathum Thani, Thailand. Hasil menunjukkan peningkatan pengetahuan dari 46,15% menjadi 100%, serta peningkatan sikap dari 92,31% menjadi 100%. Edukasi yang disertai demonstrasi terbukti efektif dalam meningkatkan pemahaman dan kemandirian remaja dalam mengelola dismenore secara aman dan alami.