<![CDATA[Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis efektivitas penggunaan isomatic handgrip dalam menurunkan tekanan darah pada populasi lansia. Studi kasus dilakukan terhadap sekelompok lansia berusia 60-75 tahun yang mengalami hipertensi. Metode yang digunakan adalah studi kasus, melibatkan 4 partisipan dengan melakukan Intervensi melakukan latihan isomatic handgrip selama 8 minggu dengan frekuensi 3 kali seminggu. Hasil penelitian menunjukkan penurunan signifikan pada tekanan darah sistolik dan diastolik pada kelompok intervensi dibandingkan kelompok kontrol (p < 0.05). Rata-rata penurunan tekanan darah sistolik adalah 8.5 mmHg dan diastolik 6.2 mmHg. Penelitian ini menyimpulkan bahwa latihan isomatic handgrip efektif sebagai terapi non-farmakologis untuk menurunkan tekanan darah pada lansia dengan hipertensi.]]>
Copyrights © 2025
