Jurnal Ners
Vol. 10 No. 2 (2026): APRIL 2026

Pola Makan Dan Gaya Hidup Sebagai Determinan Overwight Dan Obesitas Pada Balita : Systematic Review

Agung Wicaksono (Universitas Diponegoro)
Apoina Kartini (Universitas Diponegoro)
Siti Fatimah Pradigdo (Universitas Diponegoro)



Article Info

Publish Date
29 Apr 2026

Abstract

Latar belakang Overweight dan obesitas pada balita semakin menjadi masalah kesehatan masyarakat global, termasuk di Indonesia. Perubahan pola makan keluarga, meningkatnya konsumsi makanan cepat saji, serta gaya hidup sedentari dengan screen time berlebihan memperburuk status gizi anak usia dini. Kondisi ini menimbulkan risiko kesehatan jangka panjang, seperti diabetes tipe 2, hipertensi, dan penyakit kardiovaskular di masa dewasa. Tujuan Penelitian ini bertujuan untuk meninjau secara sistematis literatur terkait pola makan dan gaya hidup sebagai determinan overweight dan obesitas pada balita, serta mengidentifikasi tren, tantangan, dan peluang intervensi kesehatan masyarakat. Metode Penelitian menggunakan pendekatan scoping review dengan tahapan sistematis berdasarkan kerangka PRISMA. Sebanyak 10–13 jurnal terpilih terpilih dianalisis secara tematik menggunakan kata kunci terkait pola makan, aktivitas fisik, screen time, durasi tidur, dan obesitas balita. Hasil Hasil tinjauan menunjukkan bahwa pola makan tinggi gula, garam, dan lemak, konsumsi fast food, serta rendahnya asupan buah dan sayur konsisten meningkatkan risiko overweight. Gaya hidup dengan aktivitas fisik rendah, screen time berlebihan, dan durasi tidur kurang juga berkontribusi signifikan terhadap obesitas balita. Kesimpulan Tinjauan ini menyimpulkan bahwa pola makan dan gaya hidup merupakan determinan utama overweight dan obesitas pada balita. Intervensi pencegahan harus dilakukan secara holistik melalui edukasi gizi, promosi aktivitas fisik, pembatasan screen time, serta kebijakan kesehatan masyarakat yang mempertimbangkan faktor sosioekonomi. Kata Kunci: Pola makan, gaya hidup, overweight, obesitas, balita, tinjauan sistematis

Copyrights © 2026






Journal Info

Abbrev

ners

Publisher

Subject

Health Professions Medicine & Pharmacology Nursing

Description

Fokus Jurnal Ners meliputi bidang kajian riset keperawatan diantaranya Keperawatan Medikal Bedah, Keperawatan Maternitas, Keperawatan Gawat Darurat, Keperawatan Anak, Keperawatan Lansia, Keperawatan Jiwa, Keperawatan Keluarga, Keperawatan Masyarakat, Manajemen Keperawatan dan Terapi Komplementer ...